搜尋結果
2017年3月7日 · 春天無精神身重重 3款簡易湯水解春困. 春天到了，你有無昏昏欲睡的感覺？. 註冊中醫師許懿清指出，春困是一種似病非病的狀態，但可以人感到渾身不適，經常感到昏昏欲睡、疲倦、嗜睡、四肢乏力、身體重墜。. 而且有時還感到飽滯或食慾不振、大便 ...
2024年2月20日 · 春天湯水︱增強體質對抗潮濕. 湯水專家張佩芳（芳姐）曾分享一款鮮淮山芡實扁豆瘦肉湯，此湯有健脾益胃、補肺固腎、袪濕止瀉等功效，補而不膩，適合作為潮濕天氣的防疫保健湯水。 而芡實有「水中人參」之稱，是嬰幼兒和老人滋養強壯食物，它能益腎固精、補脾止瀉，常食更可以減少痰涎發生。 春天湯水︱鮮淮山芡實扁豆瘦肉湯. 【材料】 鮮淮山 4兩. 芡實 1兩. 扁豆 1兩. 紅棗 6粒. 瘦肉 6兩. 【製法】 1. 先將鮮淮山去皮，洗淨切段。 2. 把芡實、扁豆浸洗。 3. 紅棗去核。 4. 瘦肉切片後出水。 5. 全部材料用8碗水煮個半鐘，即可連湯料同食。 春天湯水︱中醫推介袪濕湯水茶療. 註冊中醫馬琦傑指出，小朋友長期濕氣重，會容易精神疲倦，影響專注力發展。
2023年2月8日 · 4大層面話胃虛. 張醫師解說，胃有虛實寒熱，胃氣的強弱，很影響一個人的健康，一般體弱多病的患者，都有胃虛問題。 而胃虛歸納為4大層面： 胃虛多因先天因素或後天飲食不當、受風寒傷及脾胃所致。 （iStock） 第一類：胃氣虛. 症候以腸胃不能溫煦、運化之納呆不食為主，並且不覺口乾，少飲水；胃氣虛並有固攝和制化問題，不能固攝則常見大小便頻數，大便稀爛，飲水後很快又去小便，甚或女士小便易滲、白帶量多、男士尿頻症候。 當胃氣虛不能制化水飲，則水飲上衝可見胸痺、頭暈頭痛甚或身痛失眠。 患者平時要注意定時進食、不過飽、不吃生冷食物。 第二類：胃陰虛.
2022年4月14日 · 春天天氣時晴時雨，容易令人生病、疲累。註冊中醫師許懿清在其facebook專頁分享一款湯水，有助護膚抗濕，益氣增體力，並減少染病的機會。 淮山粟米瘦肉湯 功效： 健脾化濕、利尿清熱、去水腫。 補腎
2020年3月4日 · 註冊中醫師許懿清指出，身體濕重可加重春困症狀，要預防及排解春困，可以由食療入手，她推介了3款簡易湯水，有助健強脾胃、袪除濕氣。 主頁 趨勢
2023年2月28日 · 家長大可把握小朋友長高的黃金期，由食療入手，參考註冊中醫梁尹倩推介了2款有助發育增高湯水！ 長高與腎和脾有關 註冊中醫梁尹倩（Cinci）在facebook專頁「CheckCheckCin」曾分享了兒童增高湯水，梁尹倩醫師指出兒童身高受先天和後天多種因素影響 ...
2020年3月9日 · 春天天氣潮濕，經常令人感到昏昏欲睡、疲倦、四肢乏力等，中醫將這種症狀稱為「春困」，要舒緩春困，可以從飲食著手。. 「遠志中醫」分享了一款湯水，有助消除疲勞、健脾開胃。. 春天潮濕易疲倦嗜睡. 「遠志中醫」於 Facebook專頁 發文指，春天 ...
