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2020年10月8日 · 多做 伸展運動能有助 紓緩痛症，易筋棒 可以活動手腕、手肘、肩胛、膊頭等關節，更加兼顧到頸部及腰椎的活動，可助 紓緩五十肩、肩周炎等。 電子行業前高層韋寶華退休後接觸易筋棒，深感其對身體的益處，因此努力推廣，這些年來已教曉了三、四百人。
2024年4月2日 · 就此來看，30歲打工仔其實對風險的承受程度仍算「如日方中」，因為正值賺錢高峰期，最能夠抵消潛在損失。 積金局經常強調以平均成本法「拉勻」購入單位成本，定期定額投資MPF以減輕市場波動風險，其實在供款股票上道理也是一樣。
2020年10月8日 · 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來，韋寶華都很注重健康，未退休前，每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕，所以除了每天會打易筋棒外，還會做不同運動。 他學太極也有20年，楊家的8、24、40及42式，陳家的36及52式，他都懂，每天都會輪流耍，還有太極師傅教、他稱為中國式瑜伽的導引養生功，也都是他每天早上用來鍛練身體的運動，周六還會加插耍太極劍及太極扇。 我最近做身體檢查，照過腸鏡都無事；而平時也很少病痛，傷風感冒都少。 點擊圖片放大. +3. 參與義務工作 服務長者. 韋寶華從工作退下來後，一直想成立退休人士平台。
2024年5月15日 · 83歲的Joseph Maroon告訴你，是運動讓他走出中年危機。 在堅持長年鍛煉後，他在八十多歲時獲得了三項鐵人冠軍，是一名「超級老人」。 8旬醫生 鐵人三項奪冠. Joseph Maroon是匹茲堡大學醫學中心神經外科臨床教授，雖有83歲高齡，但依然在進行臨床研究，每天運動大約一個小時。 2022年，Maroon參加了芝加哥鐵人三項賽，在他的年齡組中獲得第一名。 他對MarketWatch說︰. 我想盡可能『年輕地』死去，我現在比職業生涯中任何時候都享受到更多的樂趣。 我有時間思考。 現在，我比以往任何時候都更有創造力，並且處理的話題也有幫助他人的巨大潛力。 Maroon的身體和心理都非常健康，可以稱為「超級老人」（指身體和精神比年輕幾十歲的人更強健的七、八十歲老人）。
2019年8月8日 · 花臣1：持續癌症未癒 額外賠償. 當受保人於確診癌症後，於指定時間後仍在治療，便可得到基本保額的約干百分比，以每月或一筆過形式派發的額外賠償。 AXA安盛愛護同行危疾保障加強版（下稱「安盛危疾」）及AIA友邦加裕智倍保2（下稱「友邦危疾」）也有此保障，詳情如下： 當了解持續癌症未癒的保障時，大家可留意： 癌症醫治期長度：不同癌症、期數都有不同的治療時間，以手術切割腫瘤後的化療為例，化療治療時間可能幾個月，或者更長，提供持續癌症未癒保障的產品能為需較長時間治療的受保人提供額外保障。 惟醫學上常以「5年存活率」衡量癌症治療的成功與否之外，並不多關於治療時間的數據，因此，消費者需自行衡量達到「癌症未癒」的1年、1年半的機會率。
2020年4月23日 · 當中只有一個新產品打入10大排名，就是萬通保險YF Life的首選健康保500+，產品賣點是對癌症、心臟病及中風作多次保障（最多5次）、及持續癌症現金津貼（治療期間每月可獲取1%的基本保障額，最多180%，相等於15年）。 在10Life評分上，首選健康保500+的癌症、心臟病、中風的保障都有8分以上，受惠於其指定早期疾病（如原位癌、早期中風、冠狀動脈血管成形術）及第二次嚴重疾病 （癌症、心臟病、中風）的賠償倍數。 所以，首選健康保500+擠身綜合排名中男性第3位，及女性第4位。 【延伸閱讀】 認識新冠肺炎保障——首要知道的4件事.
2019年3月27日 · 肌肉不足症的6個特徵. 保險. 發布時間： 2019/03/27 12:00. 最後更新： 2019/04/24 17:54. 分享：. 原來，人體的肌肉量在三十歲以後，就會每年逐步減少。. 如果不加保養和鍛練，到了五十歲以後，肌肉量的減少速度就會加快，結果就會產生多種慢性疾病。. 肌肉 ...
