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2022年11月25日 · 人體大約有六至七成的胃氣，是經進食時吞進的；另外有三至四成的胃氣，則是食物在腸胃道內消化產生。 胃脹氣的原因，中西醫各有見解。 西醫認為，胃脹氣是由於狼吞虎嚥，或是邊說話邊吃東西，吸入過多空氣而引起。
2019年6月20日 · 芫荽皮蛋湯有清熱功效。 1/4. 芫荽味道獨特，有人覺得香氣醒胃，也有人覺得難聞惡心，喜好非常極端。 近年餐廳甚至零食界紛紛掀起食芫荽的熱潮。 到底芫荽是否人人適合食用?夏日炎炎，芫荽又如何幫助消暑熱？ 註冊中醫師楊明霞逐一拆解。 芫荽味辛，性質溫，入肺經和脾胃經，有發表透疹和開胃消食的功效。 楊明霞表示，芫荽功效多，若皮膚敏感出現的紅疹，以芫荽外敷或沖洗，紅疹便會消退得較快，但不適用於最近流行、因病毒感染而引起的麻疹。 而風寒感冒初期，若進食適量的芫荽，亦有助紓緩病症，以其辛性能散能行的功效辟寒。 市民於家常便飯或打邊爐時，常食用芫荽皮蛋滾湯，這種湯以清熱聞名。 楊明霞指單靠芫荽清熱功效不大，但加上皮蛋，便能幫助去肺熱，清大腸。
2022年6月2日 · 香港時間. 2022年06月02日 (四) 14:55更新 13:30建立. Tweet. 1/2. 中國傳統習俗會於端午節吃糉子，當中鹹肉糉大多由糯米加上綠豆、肥豬肉及鹹蛋黃製成，屬於高油脂、高熱量的食物，很多人食畢後會出現消化困難及胃脹症狀，有中醫建議市民可透過茶飲、水果和穴位按壓以減輕不適。 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師馬啟程表示糉子的主要材料是由糯米組成，糯米有溫暖脾胃、補中益氣的功效，能治療一些虛寒性疾病。 但由於糯米性質比較黏滯，而且難於消化，所以應適量食用較為恰當。 如果進食太多黏滯的糯米，容易使胃的消化功能減弱，從而出現胃脹的感覺。 而胃脹於中醫範疇中屬於痞滿，可由飲食不節，暴飲暴食導致。
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胃痛怎麼辦?
胃氣多怎麼辦?
壓力大會胃痛嗎?
吃飯邊說話會有胃病嗎?
2021年2月27日 · 註冊中醫師許懿清指，節日食物大都有過於豐富或營養過剩、燥熱或難消化等情況，俗語所說的「食滯」，在中醫又稱為「食積」，其症狀包括食欲不振、胃腹脹痛、舌苔厚膩、噯腐吞酸、便秘或腹瀉等。
2024年2月16日 · 食滯屬於中醫的「食積」，病因是進食過量、暴飲暴食，或進食肥膩、黏滯難以消化的食物，引致食物積滯於胃腸，脾胃因而升降失常。 許醫師指出：「食滯患者會覺得肚脹、胃脹、胃痛等，要步行一會才感覺好些。
2019年7月12日 · 「米氣」是「正氣」的主要來源之一，包括粥、粉、麵、飯及豆類與五穀雜糧提供的養分。如何令自己在三伏天保持良好食欲和適當營養，是醫術，也是生活藝術。中醫養生有一句：「有胃則生，無胃則死」。
2020年6月27日 · 呢個方法相信很多人都知，因為茶本身含丹寧酸，可增加胃酸分泌，加速食物分解從而減輕飽滯感，而經過發酵嘅普洱更有助降血脂、減肥、降血壓，甚至養胃和暖胃等功效，而且茶性溫和，適合大部分人飲用。 至於點解會用陳皮，係因其具有行氣健脾和調中開胃等功效，一杯熱茶，既可減低油膩感，仲可以紓緩飽脹不適感添呢！ 消滯食材煲水飲. 除了泡杯茶消滯，中醫亦指有多種食物同樣具消滯之效，分別係山楂、烏梅、麥芽、陳醋及木瓜等。 以山楂為例，本身係藥食兩用嘅水果，如果感到個胃頂住又脹住，可以生吃鮮山楂，但由於依家唔係季節，所以大家可以到藥材舖選購山楂乾加點冰糖煲水飲用，有助開胃消滯、化胃氣，紓緩胃部頂脹。
