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2022年2月11日 · 93、治狐臭偏方。米醋100克、茴香粉5克。二者调匀后抹于腋下，每天抹6—7次，两天后，狐臭就消失了。94、治脑囊虫偏方。A、新鲜柳桃花的叶。用法：柳桃花的老叶子取7片，将叶子洗净后，用3碗水熬这7片叶子，当水熬到剩半碗时，将水盛出。
腰椎长度压缩变短会导致脊柱侧弯，高低肩，骨盆倾斜，长短腿。脊柱压缩变短会导致骶髂关节、髋关节、膝关节压力增大，所以颈突腰突患者在久走，久站，跳跃，跑步会导致骶髂关节、髋关节、膝关节磨损、积液。腰突唯一正确治疗是康复训练。
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3. 被浏览. 2,010. 2 个回答. 默认排序. 二月傻妞. 中医师，针灸推拿师，瑜珈教练. 没有拍核磁共振？ 考虑 髌韧带损伤. 发布于 2016-11-20 01:00. 恶作剧之吻. 蹲和跪时膝盖所受到的压力是体重的8倍。 从临床观察来看， 膝关节疾病 患者女性多于男性。 其原因之一可能就与女性一生中 下蹲 的次数更多有关。 由于男女排便方式的差异，女性的一生中下蹲的次数相对更多：每天下蹲至少4-6次，寿命按75岁来算，每年365天下蹲次数约164250次。 此外一些家务的处理，也需要蹲或跪，相较于男性，女性膝盖的一生要多经受十几万次的磨损。 因此生活中要注意减少做长期蹲跪的动作，别蹲着做家务或跪着擦地板，喜欢打太极拳的老人，也不要勉强蹲得太低，站着打高位太极就好。
23 个回答. 老蒋头 . 卫生专业技术资格证持证人. 18岁，很阳光朝气的年纪，能保守治疗、通过运动康复训练、理疗、药物等修复损伤那最好了。 关于膝关节损伤诊断，一定要是谨慎的，不光是看核磁结果，还要读片，以防误差，另外还要看损伤史、症状、日常使用膝关节的具体表现。 别被提到的左膝外侧半月板体部、后角损伤 (III°)、外侧半月板前角损伤 (Ⅱ°)、前交叉韧带损伤、且有关节积液等等这些吓得不敢动，咱们用魔法打败魔法。 经过问诊评估，找到损伤的根本性原因以及目前存在较严重的3度半月板主要原因来进制定运动处方，接下来题主对症治疗（跟着练）就行了。 祝早日康复. 编辑于 2023-01-15 14:58. 云十的跳绳频道. 一个爱玩积木的跳绳教练.
教你2招保护膝盖，锻炼的时候建议搭配iPerMove 爱跑猫筋膜仪 ，帮助训练腿部肌肉，提高 肌肉耐力 ，延长膝盖寿命。 发布于 2023-04-04 19:06 · 602 次播放. 康复师老王. 成都仁树运动康复中心创始人 擅长膝关节损伤康复. 9 人赞同了该回答. 对于父母，如果已经超过60周岁了，那 运动康复 已经不是一个最好的选择，我的建议是可以尝试膝关节注射 玻璃酸钠 或是几丁糖，这是润滑剂，可以减缓症状，但是治标不治本。 或是通过定制 矫形鞋垫 来调节下肢力线。 这一类外在的处理虽然达不到完全康复的目的，但是可以改善生活质量，如果这几种效果不明显，那最好还是系统康复处理，避免后期出现 退行性骨性关节炎. 发布于 2020-10-28 01:25. 我爱我膝. 1 人赞同了该回答
2.生活模式发生改变. 随着社会的发展，人们的生活水平在不断的提高，生活模式、工作模式上也发生了巨大的变化，很多人由于长期缺乏锻炼，加上暴饮暴食导致身体体重严重超标，这对于膝关节来说，是一个十分大的负担，会加速关节软骨的磨损，从而导致膝 ...
