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如何降低血壓?
運動可以降血壓嗎?
什麼是單純舒張期高血壓?
2018年8月31日 · 病因包括飲酒、肥胖、吸煙、嗜鹹、多食少動、長期大量飲用含糖飲料或進食冷凍食物，部分屬遺傳。 常見症狀包括代謝異常，體重、腰圍、內臟脂肪指數、24小時心率、血尿酸水準顯著上升。 如前述，單純下壓升高也是高血壓的一種，具罹患心腦血管病的風險，亦有機會嚴重損害心腎功能（比如初期患者往往有尿微量白蛋白排泄明顯增加的問題）。...
2023年2月3日 · 2023年2月3日. 高血壓 是相當常見的代謝綜合症之一，衛生署指如果血壓持續高於140/90 mmHg，便屬高血壓。 家庭醫學專科潘舜邦醫生指出，輕微至中度的高血壓未必有症狀，通常於身體檢查時才被發現。 至於血壓要上升到那個實際數字，才會出現症狀，潘舜邦醫生表示，這是因人而異。 「普遍而言，血壓越高，出現症狀的機會也越高，但亦有患者上壓達180...
2022年1月3日 · 繼發性高血壓患者約佔總病例的5%，其高血壓致病原因主要是可確定的因素，如懷孕、腎臟疾病、主動脈狹窄、內分泌異常、睡眠呼吸中止症等。 另外，若有服用口服避孕劑、類固醇、免疫抑制劑、安非他命等藥物，也可能引發繼發性高血壓。 高血壓的危險族群包括哪些？ 一、高鹽飲食....
2020年11月5日 · 隨著氣溫下降，中風、心臟病發作、主動脈剝離、猝死等病例跟著飆高，這些都和高血壓有關。根據國健署調查顯示，台灣18歲以上民眾每4人就有1人罹患高血壓，高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沈默殺手。如何正確判斷血壓值、遠離6大併發症，一次 ...
2023年8月1日 · 在進行平板支撐等的棒式運動時，則以每回合持續60秒為目標，除了恆常運動能降低血壓之餘，生活方式都會對血壓造成影響，建議在日常生活中保持健康的體重、均衡飲食、少吃鹽及不應喝太多酒等。 有氧運動能降低舒張壓. 正確深蹲姿勢. 據美國關節炎基金會（Arthritis...
2017年11月14日 · 【早安健康編輯部】美國心臟協會13日發布有關高血壓的最新治療指引，重新定義血壓達130/80毫米汞柱（收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱）以上即為高血壓。
2023年4月25日 · 東方日報. 2023年4月25日. 按時服藥、定時運動，但血壓仍常偏高？ 有機會是因情緒影響睡眠質素，繼而導致慢性 高血壓 。 心情影響血壓. 心情對血壓的影響，可以分為急性及慢性。 急性如情緒突然激動會導致血壓飆升，或會引發心肌梗塞、腦血管梗塞或腦出血等情況。 慢性則是長期緊張或情緒受困擾，令血壓隨之慢慢上升。 避免過度緊張....
