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  1. 2018年12月1日 · 建議民眾平常養成規律的運動習慣並及早規劃醫療險,切勿過度減肥而導致厭食症,應適當拿捏飲食標準並保持運動的習慣,才能一邊享受生活,一邊維持身材。

  2. 2019年6月1日 · 5.熱量吸收監測【My熱量吸收】: 只需透過手機掃描餐食或點心,即可輕鬆計算大概的卡路里及營養成份,再進一步根據健康指標提出個人膳食及營養均衡建議。

  3. 2022年7月1日 · 相信大家都有類似經驗:下定決心要好好減肥,前幾天執行飲食控管與運動還有模有樣,但幾天後熱情消退,沒過多久計畫就被默默擱置;又或是每天挑燈夜讀,而考試結束後卻不願意再多翻一頁書。

  4. 2020年7月1日 · 對於施行健康管理的族群,以健康、飲食、體適能為主的「行動健康APP」,像是卡路里計算、測量血壓、心律不整等倍受民眾歡迎;更進階的有手機結合超音波掃描出即時3D立體影像、iPhone手機鏡頭結合特製漏斗狀的裝置,即可成為醫師用來觀看耳朵內部

  5. 2023年11月1日 · 以南山人壽與法國再保險集團SCOR Global Life之子公司ReMark合作推出的「BAM活力洋溢APP」為例,APP可根據步數、BMI、睡眠時數、動態卡路里與靜止心律指標計算使用者每日減齡成效,並搭載健康風險提醒功能,以遊戲化健康任務鼓勵用戶運動

  6. 2021年10月1日 · 而根據郭綜合醫院的衛教資料顯示,目前有18%的年輕女性是骨質疏鬆的高危險群,起因在於近年愈發流行的減肥風潮,雖然減去了脂肪,但也將骨骼成長期的骨量減少了,因此直到20歲骨骼成長完畢時,依然達不到應有的骨骼強度。. 世界衛生組織已經 ...

  7. 2019年5月1日 · 因為這位胖子減重的動機是美女,當美女消失,動機也同時消失了;但如果減肥的動機是因為健康,減重的行為就會持續。 這是比美女這個眼前的目標,還要更大的目標,與生涯規劃與家庭有著極大的關係,格局會更加深遠與廣大。

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