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1. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk抗疫健康法則：運動前識飲識食 - HSBC

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   戶外活動如在長廊或運動場中緩步跑，當暴露在陽光下，讓身體自行產生更多的維他命D。. 足夠維他命D有助維持免疫力，更可減少患上骨質疏鬆症、癌症、阿茲海默氏症，甚至糖尿病及心臟病等慢性疾病的風險。. 資料來源：. 林思為小姐，澳洲註冊營養師 ...

2. retailbank.hsbc.com.hk › international › zh-hk如果身上沒有現金，我還能夠在香港生活一天？ - HSBC

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   無現金，一樣無問題！ 在香港，即使有一、兩天沒有帶備現金上街，您一樣可以輕鬆生活。 無論是購物、飲食或乘搭交通工具，甚至朋友間的拆賬付款，多用途的八達通卡、多種愈見普及的手機付款應用程式及電子錢包，足以照顧您各方面的日常所需。

3. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-cn抗疫健康法则：运动前识饮识食簡

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   跑步前要「识」饮「识」食 在运动前「识「饮」识」食，有助提高运动表现及改善整体健康状况。有关运动前要吃什么，或不要吃什么，很多人心𥚃或许有疑惑。许多香港人都喜欢跑步，就让我们看看跑步前要注意的饮食事项。 跑步前的需要注意的饮食事项

4. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | LIFE Talk | 香港滙豐

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   在家運動無難度！ 留在家中工作可減低病毒傳播的機會，但運動仍然重要；所以我們準備了一些簡單運動，大家一起跟著做，以保持身體與情緒健康。 了解更多

5. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk滙豐保險 | Well+ 身心財生活台 | 香港滙豐

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   © 版權所有。The Hongkong and Shanghai Banking Corporation Limited 香港上海滙豐銀行有限公司 2002-2024。 不得轉載。 本網站為於香港使用 ...

6. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-hk在家運動無難度！ - HSBC

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   原來運動前有很多飲食事項要注意，所以營養師林思為準備了跑步前的飲食法則，我們可細心留意自己過往有沒有忽略當中的重點！ 了解更多 對抗新型冠狀病毒，要食得有營

7. retailbank.hsbc.com.hk › ins › zh-cn在家运动无难度！簡

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   原来运动前有很多饮食事项要注意，所以营养师林思为准备了跑步前的饮食法则，我们可细心留意自己过往有没有忽略当中的重点！ 了解更多 对抗新型冠状病毒，要食得有营