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面無血色、容易疲倦、呼吸急促或暈眩，都是貧血的常見徵狀，雖然貧血未必有即時生命危險，但有可能反映出身體已暗藏毛病，應盡快求診及檢查，了解貧血的原因。今期家庭醫學專科醫生講解常見的貧血種類、原因、徵狀及應對貧血的方法。
2023年4月19日 · 初期缺鐵性貧血的病徵可以非常輕微，患者未必能發現，隨著貧血加重，缺鐵性貧血患者會持續出現疲倦乏力、臉色蒼白、頭暈、氣促、心悸、工作能力和運動耐力大為降低，同時有機會因為免疫系統受影響而增加生病和感染的風險。 缺鐵性貧血7大高危險族群. 懷孕婦女和恆常捐血者對鐵質的需求量會大大增加，如攝取不足，容易導致出現缺乏鐵質的情況。 過度節食或有飲食限制的人士，亦容易缺乏鐵質。 身體有出血情況亦可導致流失鐵質，例如腸胃道出血和月經量多的婦女。 經常服用非類固醇消炎藥人士亦應多加留意有否腸胃潰及出血的情況。 部份患有腸道疾病的人士，例如乳糜瀉，可減弱吸收鐵質的能力而導致缺乏鐵質。 缺鐵性貧血高危族群：懷孕婦女. 缺鐵性貧血高危族群：恆常捐血者. 缺鐵性貧血高危族群：過度節食人士.
2022年6月30日 · 地中海貧血是一種遺傳病，由於患者體內負責製造紅血蛋白的基因出現突變，未能有效地製造紅血球，以致出現長期貧血。 一旦不幸患上此病，暫時沒有可根治的治療方案。 在香港，地中海貧血十分普遍，統計數據顯示每12個人中，就有1個人是地中海貧血基因攜帶者。 地中海貧血可分為不同種類，常見的種類有α甲型及β乙型，亦可按照嚴重程度來分類，分為輕型及重型。 不論是α甲型或是β乙型，輕型患者未必有明顯症狀，可能需透過驗血檢查，才得知是否地中海貧血基因攜帶者。 至於重型患者，甲型重型地中海貧血多於胎兒或嬰兒期已經病發及夭折，而乙型重型地中海貧血的嬰兒，出生後需每3至4星期輸血一次以維持生命，惟長期輸血會令鐵質在體內累積，影響其他器官。 雖說輕型地中海貧血並不會產生明顯症狀，但仍有機會遺傳給下一代。
2021年3月11日 · 常見的徵狀包括疲倦、暈眩、面色蒼白、心跳加速、難以集中精神、指甲脆弱、舌頭痛或發炎等。 要預防缺鐵性貧血，最重要是養成健康的飲食習慣，懂得選擇含鐵質豐富的食物。 大部分營養師會建議吃紅肉補鐵，因為動物性的食材含有血鐵質，鐵的吸收率比植物性食物來得高，海鮮類如蜆、蠔、蝦等和家禽也含豐富鐵質。 根據國際癌症研究機構（IARC）建議，每周應攝取少於五百克紅肉，同時應避免攝取加工肉，因其被歸類為「令人類致癌」（第1組）。 另外，內臟含鐵多，但膽固醇也多，個人不建議吃。 除了挑選含鐵量高的動、植物性食物外，還有一些小貼士可以提升鐵質的吸收：其中最重要是避免喝茶或咖排等飲品，因為濃茶和咖啡內的單寧酸，以及含有豐富鈣質的食物，如牛奶，均會妨礙鐵質的吸收。
2024年1月28日 · 有腎臟科醫生指出，日常飲食與腎臟健康息息相關，其中有8種食物看似健康，但多吃易傷腎，包括早餐常吃的1種麵包。 若不慎吃過量容易致尿毒上升，加速腎衰竭，甚至加重心臟負擔。 看似健康但傷腎的食物 吃太多恐腎衰竭. 腎臟科醫生洪永祥 在節目 《下班經濟學》 中指出，有些食物可能看似健康，卻其實會對腎臟會造成負擔。 洪醫生強調，慢性腎衰竭的人士要限制磷、鉀和蛋白質攝取量。 小便混濁要小心！ 據本港醫管局資料，腎病及慢性腎衰竭初期有10大徵狀，但並不明顯。 若腎功能少於正常的25%，則可能引發尿毒症。 腎病/慢性腎衰竭初期/尿毒症徵狀⬇⬇⬇. 腎病及慢性腎衰竭初期症狀. 小便帶血 / 茶色尿 (血尿) 小便帶泡沫 (蛋白尿) 小便混濁 (尿感染) 小便赤痛、頻密. 小便感困難、不暢順.
2024年2月27日 · 本港衞生署資料顯示，壞死性筋膜炎（即食肉菌感染）是感染創傷弧菌所引致的一種嚴重的細菌感染，能迅速蔓延並引致身體軟組織壞死。 有4種海鮮容易引致食肉菌感染，處理時須多加注意。 高風險海鮮/病徵/治理方法如下： 食肉菌感染. 甚麼是食肉菌感染？ 高風險海鮮1：魚. 高風險海鮮2：蝦.
第11屆「健步樂行獻愛心」步行籌款活動今日舉行，成功籌得50萬港元資助兩名患有重型地中海貧血症的病童接受「半相合血幹細胞移植」治療。
