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希望通過這課程，學員可增加對懷孕的了解，亦可透過運動，活化關節及強化肌肉，緩和或預防因懷孕而導致的不同症狀。 課程內容包括：(1) 介紹懷孕帶來的不同痛症，其成因及影響；(2) 通過練習不同的物理治療運動來改善痛症；(3) 講解和練習懷孕不同階段的物理治療運動。
宣蟄人畢生研究軟組織疼痛55年，進行大型軟組織鬆解手術6700多例，其超大數量的臨床研究和成就裴聲國際，並創立〈軟組織外科學〉，並最先提出肌肉筋膜勞損的起止點基本規律，更獨創原發病灶的先後順序治療和傳導徵象的相應處理，重新認識疼痛和診斷相關疾病，讓目前常見多發的疑難病迎刃而解。 本課程主要介紹壓痛點宣氏推拿，宣氏提示了軟組織疼痛繼發多種相關疾病的奧秘關係，讓學員從新認識全新的診斷和治療，及快速獲得神奇的療效。 本課程精心傳授宣氏治療“肩周炎”、“膝關節損傷”等多種疾病，學員學習宣氏推拿手法，壓痛點檢查及治療（包括解剖），注重實踐操作中提高診治水準和療效。 課 程： 全期4課， 每課3小時 費 用： 全期690元.
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本課程為再培訓計劃內其中一個家務助專業訓練課程。 目標是訓練家務助理成為出色的陪月員，提升就業能力。 課程內容包括：教授孕婦產後心理狀況、營養知識、傷口護理、初生嬰兒衛生及護理，進補及湯水知識等。 註：1. 本課程已獲培訓局資助大部份學費，故本課程恕不 減費。 2. 請參閱P.353再培訓課程報名須知。 3. 本課程不接受郵寄報名。 課 程： 全期5課， 每星期5課， 每課3小時40分 費 用： 全期375元.
此課程由中國香港桑摶總會，香港代表隊主斆練教授。 課程以密集式對賽方式，來訓練學員心、體、技的精神，建議必須有基礎武術底子人士參與，課程完結有證書頒發。 本課程由本中心與陣內流體育會合辦。 上課地點：葵青荃區體育館 (開課前通知) 課 程： 全期24課， 每課1小時30分 費 用： 全期6000元.
今期無此課程開辦，可留意下期課程資料
本課程旨在向對體適能及纖體有濃厚興趣的人士，提供一個持續及有系統的長久訓練計劃，從而使學員於工餘可以享受體適能健體樂趣之餘，更可有效率地達至其個人之纖體或健康之目標。 在本課程內，專業教練首先會為每位學員作體適能測試評估（身體檢查），然後根據個別學員之個人目標（健康、纖體、減肥、健美或增重）編排訓練計劃。 其後，學員會在教練安排及指導下進行訓練計劃，直至達到學員所定訂的個人目標（教練會因應個別學員的進度及表現，於訓練方式及計劃上作出不斷修正及配合，務求使學員於安全及有效率的情況下進行訓練計劃）。 本課程由本中心與城東體育會合辦，並由持有體適能教練證書之訓練員任教。 註：各學員上課時請帶備毛巾，並穿著有袖之運動服及潔淨之運動鞋更換。 入學資格：年滿16歲或以上及曾修讀本中心『女子器械.
