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  1. 專訪新世界集團健品牌Humansa CFO余小燕:提供全面個人化醫療體驗,感受最優質體檢及預防配套. 經過三年的疫情,相信不少香港人都發現身體健康的重要性,尤其是不少人在感染新冠肺炎後都留下不少後遺症,加上香港急速的生活節奏和繁忙的工作壓力,定期 ...

  2. www.elle.com.hk › celebrity › jonghyun-committed-suicide| ELLE HK

    昨日下午時分驚傳韓國人氣男團SHINee成員鐘鉉燒炭自殺的消息,他在被發現後緊急送,可惜經搶救後仍返魂乏術,終年僅27歲。 有粉絲得知噩耗後在醫院前掩面痛哭,而鐘鉉不少的圈中好友如鹿晗、2PM的Nichkhun等亦紛紛在網上留言悼念。

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  3. 2023年11月1日 · 透過有氧運動,如跑步、游泳或騎自行車,可以增加心肺耐力和改善心血健康。 而力量訓練則可以增加肌肉力量和耐力,提高身體的功能性。 4

  4. 2023年6月2日 · 以科學創造恒久美麗!. 專訪Merz Aesthetics® 香港總經理:美成就自信美. 醫學美容(下稱美)近年越趨普遍,隨着大眾對美的接受程度大大提升,市面上的美療程亦五花八門,人們亦不再追求「一號眼、二號鼻」而是追求更適合自己同時更自然的 ...

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  5. 2020年6月30日 · 在空氣極度污染的環境下,以下8個由中推介舒緩氣管敏感方法,讓你在轉季時分,特別是在氣管敏感時,舒緩輕微的頭痛鼻塞或頭暈的情況得以舒緩 FOLLOW US

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-activate-your| ELLE HK

    在 Instagram 查看這則貼文. Lilly解釋,「腹直肌」 (rectus abdominus muscles) 是形成six packs的外腹肌,是所有核心肌肉中最明顯的,因此在操練時,你最能感覺到這組肌肉的進步;然而,腹橫肌 (transversus abdominus),也就是我們的深層核心肌肉不太明顯。. 那麼你應該怎樣 ...

  7. 2023年7月19日 · 香港普拉提課程推介:Casa.broadwood. 在 Instagram 查看這則貼文. 這間位於銅鑼灣與跑馬地交界的Casa Broadwood是近年新開的香港普拉提教室,採用了純白的歐式設計,共有四部Reformer核心床,由不同普拉提老師進行小班教學(最多四人)或1對1教學,能因應學生程度而 ...

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