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血壓高代表什麼?
高血壓患者如何測量血壓?
什麼時候量血壓?
如何預防高血壓?
壓力的高低主要取決於心臟打出的血量、打出的速度和動脈系統的擴張能力血液經過主動脈流到全身各器官去，但每當血壓量完除了看數值有無過高超標、過低之外，該怎麼樣解讀？ 謝安民也解釋各項名詞重要的意義： 收縮壓 ：當心臓收縮時，心室內壓力急速增加到超過主動脈時，主動脈瓣膜打開，主動脈內的血壓高峰就是收縮壓。 舒張壓 ：在兩次心臓收縮之間，主動脈內最低的壓力就是舒張壓。 脈壓 ：指的是收縮壓與舒張壓之間的差值，通常正常脈壓差距在 20-60mmHg 之間。 這三項數值哪個最重要？ 謝安民認為：「如果一定要選邊站，收縮壓可能重要些，尤其是 50 歳以上的人，年輕人往往收縮壓和舒張壓都高，這種人有時就難說，當兩個都很高區分那個重要就毫無意義。 如果收縮壓超標多而舒張壓微高，當然收縮壓重要；反之亦然。
自由電子報. 更新於 2023年02月13日13:36 • 發布於 2023年02月12日23:34. 最新的研究指出，脈壓比心縮壓、心舒壓都更能預測病人心血管病的發病和死亡率。 脈壓高代表病人的血管硬化嚴重；圖為情境照。 (圖取自freepik) 〔健康頻道／綜合報導〕高血壓被封為「無形殺手」，是導致心血管疾病最重要的原因。 到底心縮壓和心舒壓哪一個更重要呢？ 心臓科醫師表示，標準答案是，都重要。 如果一定要選邊站，心縮壓可能重要些，尤其是50歳以上的人。 最新的研究更指出，脈壓比心縮壓、心舒壓都更能預測病人心血管病的發病和死亡率。 脈壓高代表病人的血管硬化嚴重。 什麼是心縮壓、心舒壓和脈壓？
血壓是指心臟將血液打出時，撞擊到血管壁所形成的壓力，1天當中血壓會有高低起伏波動，通常晚上入睡後，血壓會下降至少10％。 研究也發現，夜間血壓高跟心肌梗塞、腦中風等心血管疾病的發生率有很大關聯，因此，醫生會建議高血壓患者，可做1次24小時動態血壓檢測，測定個人在日常生活中的平均血壓值及變動的情形，協助用藥更精準。 （圖片來源：pixabay） 方法是患者配戴可攜式血壓紀錄器，約每半小時會紀錄當下血壓，連續監測24小時，可以得知早、晚、尤其是睡著後的夜間血壓變化，提供醫師用藥建議和病情診斷。
台灣高血壓過往的標準通常以收縮壓140mmHg、舒張壓90mmHg為基準，今年，台灣高血壓學會及中華民國心臟病學會決定將高血壓標準下修至130/80mmHg。 林中行醫師指出，這個最新的標準適用於所有人，如果血壓值超過130/80mmHg就要開始注意，甚至高於140/90mmHg以上後，就開始建議大家積極用藥，控制血壓。 家裡、醫院量的血壓不同？ 哪個比較準？ 血壓值是心血管健康的重要指標，但是許多人都會發現自己在家跟醫院所量出的血壓值可能會有所不同，到底哪個是比較準？ 林中行醫師表示，現在公認標準已經是用「家中測量」的血壓值當作標準。
如果血壓範圍在120/80～140/90 mm/Hg之間，為高血壓前期，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
人體的血壓值隨時在變，會隨著運動、情緒、姿勢、身體狀況、溫度、飲食、藥物…等情形而有所變動。 一般正常血壓值為120／80mmHg，若高於140／90mmHg，可能是「高血壓」，而若收縮壓低於90mmHg，或是比平時平均收縮壓低於25mmHg以上者，就是「低血壓」。 臨床研究證實，高血壓患者罹患中風、心臟病、腎臟病、周邊血管病變及動脈瘤等的風險較高，因此血壓控制的原則是透過生活、飲食、運動或藥物處方等，將血壓控制在140／90mmHg以下，即可有效控制高血壓相關的併發症發生機會。 血壓形成取決於5個因素：大血管彈性、心臟收縮（心衰竭）、血液本身（貧血）、血液的粘稠度（血脂偏高）、外部阻力（動脈狹窄）等。 當血壓變的不穩或偏高或低時，將提醒我們要好好的從這幾點去仔細追蹤與探討。
根據美國心臟協會 (AHA)，血壓使用兩個數字來衡量： 收縮壓 （心臟將血液泵入動脈和全身所施加的壓力）和 舒張壓 （在心跳之間的休息期間，血液對動脈壁施加的壓力有多大） 。 血壓正常範圍：低於 120/80. 高血壓前期：120～129 / 低於 80. 第1階段高血壓：130～139 / 高於 80 ～89. 第2階段高血壓：140 或更高 / 90 或更高. 根據 AHA 的說法，當收縮壓達到 180 且舒張壓升高約 120 時，就會發生 高血壓危象 。 高血壓症狀. 大多數人對自己患有高血壓的認識為零。 但有些人會發現自己感覺怪怪的…？ Levine 說，高血壓的徵兆包括了頭痛、噁心、胸悶和一般的不適感。 其他高血壓的症狀可能還有： 頭痛. 噁心. 胸悶. 身體不適感. 父母有高血壓
