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  1. 2016年12月30日 · #蘇小軒&陳夢晨 圖片來源:陳夢晨臉書官方粉絲團 最後這對,一樣是因為拍攝「料理高校生」而成為姊妹的組合!與上面三組不同的是,在劇中陳夢晨飾演的是一個相當孤立傲慢的轉學生,跟蘇小軒班上的人是格格不入的,兩人的對手戲也不太多~

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  2. 2017年2月14日 · 圖片來源:陳夢晨臉書官方粉絲團. 文/Letisha. 小編身邊有朋友奉行「能做就不站、能躺就不坐」的原則,導致上班工作已經連續坐著八小時以上,上下班通勤繼續坐,回到家更不用說了,看見床就躺,長期下來突然跟小編抱怨:「我的下半身變好胖喔,以前的褲子都穿不下了」聽完只有三條線的小編,只好把下面的運動介紹給朋友! 千萬不能當懶骨頭啊~~~ 圖片來源:陳夢晨臉書官方粉絲團. 上班是因為逼不得已,需要一直坐著~~但下班後還是利用一點點空檔,大約十分鐘的時間,做點瘦下半身的運動吧! 以下每個動作至少要做15組喔~ #1:側抬腿. 第一個動作是側抬腿,要注意的是腳必須完全伸直,腳尖朝外,接著開始側抬腿,這個動作幫助鍛鍊側邊的大腿肉,讓大腿肉不會一直往旁邊橫溢出去! #2:地上游泳.

    • Letisha
  3. 2017年4月17日 · 圖片來源:陳夢晨臉書官方粉絲團. 上圖這個,真的是大家出國很常見的造型~~尤其是到度假型國家,簡單洋裝、輕鬆帶點慵懶的馬尾~~ STEP1:向內雙手轉圈. 將頭髮均勻分為兩部分後,用手指各持一邊,如上圖紅色箭頭,兩邊同時向內轉圈,大家可依自己想要的長度來決定轉幾圈,建議別轉太緊喔~~可以打造出自然、浪漫的感覺! 捲好後就會像上圖這樣,接著用髮圈固定就好囉! STEP2:綁上髮飾. 用髮圈固定好後,再挑選個漂亮的髮飾,像這個設計師想打造夏季的編織感,所以選擇與髮色相近的麂皮繩,讓度假感UP! 嘿嘿~~這樣就完成了! 是不是很簡單,只要用兩根手指轉轉圈就好囉! heybiblee. 15.4M followers. View profile. heybiblee.

    • Letisha
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  4. 2017年5月24日 · 圖片來源:洪于晴臉書官方粉絲團;李佳豫臉書官方粉絲團;陳夢晨臉書官方粉絲團 最喜歡這種看起來乾乾淨淨,卻依然有神有電力的眼睛了! 雖然我們沒有天生的長睫毛、雙眼皮,無法素眼就擁有超強電力,但是,我們可以靠彩妝技巧來幫忙,重點是 ...

    • Letisha
  5. 2017年2月6日 · 女星們玩瘋了!. 「四格照片術」讓照片更有故事性,讚數飆新高!. 2017-02-06 00:00 於 4年前 更新 Letisha. 圖片來源:席惟倫臉書官方粉絲團;邵雨薇臉書官方粉絲團. 文/Letisha. 大家平常拍照除了抓角度外,修圖套濾鏡外,是不是會覺得一張照片無法完整 ...

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  6. 2017年2月14日 · TIPS 1 >>遮蓋臉上瑕疵底妝. 畫底妝的時候不用特別作提亮的效果 (不然一個學生臉亮得跟什麼一樣很奇怪...),只要將臉上的瑕疵遮蓋住就好了,像是黑眼圈和痘痘(如下圖A區),並用手指或海綿輕壓開來即可 (超遮瑕底妝 詳細教學 ),最後再使用蜜粉定妝喔! 圖片來源:YOUTUBE. TIPS 2 >>畫出最自然的眉毛效果. 至於眉毛就是要把它畫得跟沒畫一樣,就像自己原本擁有的樣子 (哈),建議可以先用眉粉來描繪整個眉型,再使用眼線膠在眉頭的下方順著眉毛得走向畫出去,打造出真實的感覺(→原生霧感眉 詳細教學 ) 圖片來源:YOUTUBE. TIPS 3 >>淺棕色眼影來畫修容和眼妝.

  7. 2017年7月3日 · 圖片來源:陳夢晨陳敬宣臉書. 不知道大家有沒有這個問題,每次在辦公室坐久了之後,不只屁股變大就連腰都跟著隱隱作痛,回到家都很緊張以為自己得了什麼怪毛病 (記得多起來走走),今天來學一下腰部瑜珈,讓這個部位好好放鬆一下吧! STEP 1 >>搭配呼吸,腰部微微轉20度. 首先將身子坐在平坦的地面,其中一隻腿微微向外延展,另一隻腿則彎曲腳掌貼在另一隻大腿上 (如下圖),並將雙手掌放在另一側面的地板上,搭配呼吸停留個10秒。 圖片來源:youtube. STEP 2 >>維持原姿勢,腰部再轉40度. 接著雙腳維持原來的動作,但雙手在往後放一個階段 (如下圖)~同樣將這個動作搭配呼吸,微持10秒。 圖片來源:youtube. STEP 3 >>搭配呼吸,慢慢轉到90度 (不勉強)

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