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高海寧（英語： Samantha Ko Hoi Ling，1987年1月13日 — ），原名沈江莉 [4] [5] [6]，生於江蘇 南京，香港女演員及節目主持，於《2008年度香港小姐競選》入圍最後五強，並獲得「旅遊大使獎」，現為無綫電視經理人合約藝員，2023年憑《新聞女王》奪得
高海寧生於江蘇 南京，祖籍广东 潮州，十三歲時移民来到香港 [8]。她小時候在中国大陸居住時隨外婆姓氏，其後來到香港與父母和兩名胞弟同住九龍 旺角 通菜街大廈的天台單位 [9]。十八歲將名字「沈江莉」復隨父姓，並改名「高海寧」 [10] [4]。
高海寧的前男友是前無綫電視音樂總監 鄧智偉 ，他現在經營自己的音樂品牌，雖然她很少和他公開露面或貼出合照，但已是半公開的情侶。 不過，後來二人和平分手 [23] 。 另外，她指自己天生易肥兼水腫，靠高溫瑜伽保持身材窈窕 [24] 。 高海寧的血型屬於被稱為「熊貓血」的 Rh陰性 ，全香港僅0.7%人擁有，因此有被 香港紅十字會 以電話聯絡請求儘快捐血的經驗。 [25]
背景 [编辑] 早年经历 [编辑] 高海宁生于江苏 南京，祖籍广东 潮州，十三岁时移民来到香港 [8]。她小时候在中国大陆居住时随外婆姓氏，其后来到香港与父母和两名胞弟同住九龙 旺角 通菜街大厦的天台单位 [9]。十八岁将名字“沈江莉”复随父姓，并改名“高海宁” [10] [4]。
2012年，大J在YouTube上載其第一部影片《街頭訪問：徐子珊vs高海寧》，開始其YouTuber生涯，該影片吸引約100,000人觀看 [12]。 其後，大J在 高登討論區 發帖表示如果取得1001個回覆，他便會以女性打扮逛街，帖文其後獲得1001個回覆，他因兌現承諾而令其知名度提升 [11] 。
《飛常日誌》 [註 2] （英語： The Airport Diary ），前名《壯志驕陽》，是香港 電視廣播有限公司製作的時裝航空題材電視劇，於2023年攝製，2024年初首播，共10集。演員包括陳豪、馬國明、蔡思貝、高海寧、洪永城、朱敏瀚、劉穎鏇、郭柏姸、吳偉豪、戴祖儀及徐榮等 [註 1]，編審為黃偉強，監製為陳 ...
2024年2月4日，表演賽當天香港女演員高海寧作為入場觀看球賽的觀眾之一，於賽後她表示聽說美斯受傷，對於美斯未有下場比賽自己對此能體諒，並說美斯也在場邊坐足了90分鐘，但也指「許多遠道而來的粉絲們，面對當天的情況，肯定還是會感到失落和
