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2017年7月21日 · 韓國大熱Baby O有機 幼兒零食. 韓國出品的Baby O幼兒食品有兩個系列：綠色安全系列及紅色營養系列。. 綠色系列的食品原料使用了韓國國內生產的穀物，同時製作過程並沒有使用油，而利用熱壓方式去製作食品；而紅色系列則用上95%以上的天然原料及對BB ...
2018年12月13日 · 營養師Gloria 就為大家舉出了10款在日常生活中經常吃到的 高鈉 食品，好多都估唔到咁邪惡！ 閱讀全文. 原文：新假期｜Text： JK｜photo： 新傳媒資料室、網上圖片｜營養顧問： Gloria Tse（Facebook： 註冊營養師Gloria – 為食營人 ） 1. 梳打餅 137毫克/包（3塊） 一日一包當小食沒有問題，但因餅乾會落鹽焗製，過程也產生反式脂肪，長久來說對心臟不健康。 部分牌子的油量，分分鐘比曲奇餅高！ 2. 麥包185毫克/塊. 麥包一定比白麵包健康嗎？ No！ 其實兩者鹽分都偏高，因為做包時要落鹽提味，並起防腐作用。 夾埋芝士、火腿做三文治，話咁易超過每餐建議上限！ 3. 魷魚絲220毫克/包（13克）
2018年4月24日 · 10款空肚不能吃的早餐. 升糖陷阱. 白麵包 114kcal/片. 精製食品，纖維量低，會快速分解成單糖，令血糖快升快降，胰島素亦會上升，容易疲勞和肚餓。 白粥 128kcal. 吃粥夠清淡？ 其實升糖指數很高，加快血糖上升，令人容易疲累和快肚餓，之後午餐分分鐘食更多。 冷壓果汁 160kcal/250毫升. 果糖極高，纖維相對原個生果少，建議原個生果，營養更高。 腸粉 223kcal. 雖然暖胃飽肚，但升糖指數也很高，配花生醬、豉油、甜醬，油和鹽分都高度致肥。 魚肉燒賣 245kcal/5粒. 少量魚肉混合肥豬肉、豬油搓成，熱量高，食5粒等於1碗飯。 致肥陷阱. 吞拿魚治 336kcal. 大部分加入高脂、高糖的蛋黃醬調味，很高卡，油浸吞拿油分高、脂肪亦高，可用鹽水吞拿或低脂蛋黃醬代替。
2018年4月2日 · 03 | 珍珠奶茶+牛腩河+西多士+沙爹牛麵. 4種食物，一望就知唔簡單。. 好似珍珠奶茶，用淡奶沖成，而且珍珠是用番薯粉做，又用糖煮過，高卡是意料中事。. 至於牛腩河，河粉本身掃過油，牛腩望落再瘦，中間都有肥油。. 西多士，不用多講，又有花生醬餡，又 ...
2018年12月10日 · Dec 10 2018. 每逢離職，好多人都會指定動作派個散水餅，但一來懶得諗、二來買得多真係幾貴，所以散水餅嘅種類不外乎隨意買啲蛋糕、甜品等等。 但今次，有絲打喺討論區出咗一個名為「史上最強散水餅」嘅Post，究竟有啲咩咁犀利？ 原文：娛聞樂｜圖片：Lihkg.com. 史上最強散水餅登場. 事情是咁的，有位絲打唔知係佢辭職定公司有人辭職，抱住「你好我好」、日後好相見嘅心，所以就買咗一堆「史上最強散水餅」！ 究竟有啲咩？ 絲打話有： 天仁茶葉蛋. 老麥脆香雞翼. 譚仔土匪雞翼. 絲打就話：「仲要諗30幾蚊一件又甜又漏既cupcake？ 」蛋糕唔係個個想食，但雞翼真係人人食得開心！ 閱讀全文.
2016年2月27日 · 1.阿媽豆腐花. 除了賣豆腐花，原來最出名係咖哩魚蛋！ 除了用咖哩汁煮之外，原來用陳皮魚蛋，所以比較有咬口，有陳皮味，食落甘甜回味！ 另外，燒賣亦都係熱賣產品，皆因同魚蛋一樣，都係只賣$3一串，難怪勁多捧場客！ 價錢：$3起. 好味指數：★★★★★ (5星最高) 抵食指數：★★★★★ (5星最高) 地址：旺角道30-36號寶安大廈地下D3舖. 2.龍津美食. 喺阿媽豆腐花旁嘅龍津美食，為了搶生意，都係賣$3一串魚蛋，而龍津美食所賣嘅魚蛋，並非向批發商入貨，而係以鯇魚等雜魚肉自家製魚蛋，所以一樣咁彈牙。 另外，一碗魚蛋燒賣都好搶手，皆因$10有成18粒，包你食飽！ 價錢：$3起. 好味指數：★★★★★. 抵食指數：★★★★★. 地址：旺角道32號. 3.文記果汁食品.
2019年7月24日 · Jul 24 2019. 女星 們時常要出鏡，為了保持最好狀態，總有各式各樣的 減肥 方法助她們修身。 尤其是她們總要工作拍劇，簡單易準備的 食材 就是她們最好的瘦身伙伴。 以下三種減肥簡易食材在坊間也很易買得到，而且煮法多元化，相信可以滿足貪吃又想減肥的你！ 撰文：東方新地 ｜ 圖片：藝人Instagram、韓國FashionN頻道. 減肥簡單食材1：番薯. 番薯是高纖食物，熱量不高，飽肚亦可平穩血糖，更有效幫助排便排毒，不少港台韓女星都非常喜歡以它作早餐。 小S番薯減肥餐單： 早餐吃半個番薯和一杯咖啡，午、晚餐盡量避免澱粉質食物，絕對禁止甜食。 番薯皮也具有豐富黏液蛋白，能降低膽固醇。
