搜尋結果
一般而言，刮痧多在身體陽經及肌肉較豐厚處使用。 在不同的經絡上使用可獲得不同療效，如在足太陽膀胱經及督脈上行刮痧療法，有效疏通患者陽氣，有熱證者可循經逆向刮痧達至清熱之功，陽氣不足者則順經正向刮痧以振奮陽氣。
- Nelly Wong
2023年7月14日 · Step1:潔面後在臉上均勻塗抹護膚油. Step2:在印堂部位按壓10秒. Step3:額頭從下往上反覆刮三次. Step4:從眼頭沿著眼窩朝眼尾反覆刮三次. Step5:眼底部分重複上一個步驟. Step6:用刮痧板角按住鼻翼部分，沿著臉頰向耳朵方向反覆刮三次，兩側重複動作. Step7:按壓鬢角往下刮三次，兩側重複動作. Step8:用刮痧板凹陷部分夾住下巴，較長的部分緊貼下顎線，朝耳朵方向刮三次，兩側重複動作.
2023年12月6日 · cosmobody Body Care. 月經遲來怎麼辦？ 中醫拆解催經方法、穴位及2款活血湯水食譜. Eely Li edited by Venus Law. 06 Dec 2023. 月經遲來怎麼辦？ 這是不少女生每月的苦惱，每次都想找一些催經方法解決。 在找通經方法前，不如先看中醫拆解月經遲來原因，原來壓力、飲食都關事！ 如果想催經又應該喝什麼呢？ 今次Cosmo邀請到註冊中醫師彭子芯為我們解答，最後還會推介2款活血調經湯水。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
2018年3月12日 · 透過穴位按摩．輕鬆去水腫瘦面. 要改善面部水腫問題，建議你可輕按以下幾個穴位，在持之以恆下，定見成效。. （見圖示）. 做法:每日按2-3次，每個穴位按2-3分鐘，以指尖或指腹按壓，按壓不宜太重，按壓至有酸脹感覺就可以。. 攢竹穴： 位於眉頭凹陷處 ...
2020年4月20日 · 未必一定要有宗教信仰才能去學佛、禪修，而是透過傳統佛門中的茶禪、供水、抄經及行禪，來提醒我們從生活中不斷修煉自心的重要性，即使面對困難或紛亂的環境，我們仍要保持覺性去安頓迷亂的心，重拾在生活中培養安定心神的好習慣，從而提升心靈的正 ...
2018年1月30日 · 1. 龍棗薑蜜茶. 材料： 龍眼肉、紅棗各6-8粒，生薑3片，少量蜂蜜。 做法： 將龍眼肉、紅棗、生姜，加適量水，滾15分鐘，待和暖後加入蜂蜜攪勻即可飲用。 功效： 健脾益胃，滋補心血。 35歲的敏怡是一位教師，平時容易頭暈、怕冷。 每逢經期後頭暈就更加嚴重，需請假休息。 數日後頭暈症狀會逐漸緩解，但是下一個月經後仍然繼續發作，敏怡覺得一直這樣不是辦法，於是前來求助中醫，希望調理體質。 經過進一步問診後，發現敏怡除了經後頭暈眼花、怕冷之外，還有面色蒼白，疲倦，經期伴小腹隱痛，月經量少，色淡質稀。 在中醫角度來看敏怡是屬於血虛的體質，由於本身營血衰少，沖任不足，所以月經量少。 血色不足，精微不充所以色淡質稀。 血虛胞脈失養，則小腹隱痛。 血虛不能上榮於頭面，所以有頭暈眼花，面色蒼白的表現。
2018年8月29日 · 中醫話你知：原來這些健康因素都是黑眼圈成因... 黑眼圈可直接反映身體問題. 據說不同顏色的眼圈，反應身體不同狀況，是嗎？. 眼睛是靈魂之窗，與人體全身有緊密聯繫，如足太陽膀胱經、足少陽膽經和足陽明胃經都分佈在眼周，而肝腎所主經脈分支亦在眼 ...
