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  3. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【腎虛】醫師話你知腎陰虛原因、症狀及改善食療 - Cigna

    腎陰虛適宜吃什麼. 中醫認為吃五種不同顏色 (即紅、綠、黃、白及黑)的食物，可滋補不同臟腑，當中腎是對應黑色的食物，換言之，此時多吃黑色的食物，有養腎作用。. 包括黑芝麻、黑木耳、竹絲雞、黑豆、桑椹子等。. 此外，吃合桃、腰果、栗子及枸杞子等 ...

  4. www.edh.tw › article › 20602頻尿、畏寒…12症狀暗示腎虛了！2款食譜補血補腎 - 早安健康

    2023年12月11日 · 腎虛是什麼呢？腎虛症狀包括健忘失眠、手腳冰冷、腰膝痠軟、黑眼圈、頻尿、掉髮等，腎病患者多存在腎虛現象，如腎病症候群患者多為腎氣虛；尿毒癥患者多屬腎陰陽兩虛。

  5. www.empeacetcm.com › 腎與腎虛腎虛︰常見原因、症狀、補腎預防、中醫治療 - 尚和堂中醫診所

    到底何謂腎虛？ 有什麼原因導致腎虛呢？日常生活如何補腎？中醫會把腎虛分成不同類型，共通症狀：尿頻、腰膝酸軟、耳嗚、性欲淡漠、水腫等。常見的腎虛原因有︰工作過勞、性生活過度、精神壓力過大等。

  6. zh.wikipedia.org › zh-hk › 腎虛腎虛 - 維基百科，自由的百科全書

    腎虛在循證醫學是指一種與中國文化有關的精神障礙 [2] [3]；在中國傳統醫學裏面指的是內分泌系統的免疫機能低下的一種徵狀。 其徵狀包括情緒焦慮、驚恐，及一系列軀體徵狀，例如 頭暈 、 背痛 、 疲勞 、 失眠 、多 夢 [1] [2] 。

  7. heho.com.tw › archives › 162653快速認識腎虛！常見症狀一次看，用 1 分鐘自我檢測 - Heho健康

    2021年2月20日 · 腎內有元陰、元陽，又稱腎陰、腎陽，同時也會生成腎精及腎氣，所謂的腎虛，就是其中一方失去分量，失衡所延伸出來的狀況。 腎陰、腎精，指腎的物質與結構，為人體陰液的來源，對身體臟腑有著滋養、保濕的作用。

  8. www.bowtie.com.hk › blog › zh【腎虛】脫髮、夜尿係症狀？附湯水食譜幫你補一補！ | Bowtie

    2020年1月20日 · 西醫所說的「腎病」，是指腎臟器官病變，例如腎小球腎炎、慢性腎功能不全、尿毒症等。. 中醫所說的「腎虛」則屬於全身多個系統功能的綜合情況，涉及生殖泌尿、內分泌、免疫、骨骼、呼吸系統，兩者對「腎」的概念不能混為一談。. 中醫用「腎氣 ...

  9. www.thenewslens.com › article › 125506《學中醫，救自己》：「腎虛」到底是陰虛還是陽虛？小心越補越虛 ...

    2019年10月7日 · 那麼，什麼又是腎陰虛？主要是腎臟陰液不足之證，又稱「腎水不足」或「真陰不足」，是由於腎陰虧損、失於滋養，虛熱內生所表現的證候。 腎陰虛證的形成，主要原因有六個方面： 久病傷及腎，腎臟陰液耗損。 先天稟賦不足，腎臟陰液不足。

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