三日兩夜中國短線遊 相關
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2020年8月15日 · 懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」. 日期：2020 年 8 月 15 日 作者： Heho編輯部. 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人 ...
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
- 安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
- 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2023年4月19日 · 簡易行李清單內容一次看 首先看看自己的護照是否仍在有效期間內，以及去的國家需不需要辦簽證。大部分國家或地區皆規定入境之外國旅客所持護照效期須在 6 個月以上，才可核准入境，如發現護照效期不足，請儘早至外交部領事事務局換發。
2019年2月14日 · 克服恐懼的心理. 在旅行中，什麼挑戰都有可能遇到，包含迷路、搭錯車等等，讓我們能擁抱未知的世界，隨遇而安，而不畏懼未知的世界。. 5. 學著與自己相處. 旅行最大的好處，是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。. 6. 帶來新的觀點. 在不同的 ...
2021年10月29日 · 知名糖尿病診所院長陳霆昌醫師表示，其實，無論是兩天一夜的輕旅行或是環遊世界，只要做好事前規劃與準備，謹記血糖管理的原則，定時監測血糖，隨時掌握病情，以便因應旅程中遇到的任何狀況。 滿漢大餐在眼前，也要記得正確選擇食物. 定時定量的飲食對穩定血糖很重要，但出門遊玩時常都是山珍海味、大魚大肉，建議糖友們可以先熟悉食物代換原則及個人應攝取的份量，以免吃進太多隱藏的高升糖食物，或是超過應該攝取的份量造成血糖升高。 而在飲食選擇上，以原型食物為主，對於不清楚的食物內容或製作方法的都應盡量避免；在均衡飲食的前提下，多攝取高纖、低脂、低熱量的食物；避免調味複雜的菜餚或濃湯。 只要懂得聰明選擇食物，就能降低高血糖風險。 出門在外遇到血糖不穩的情況，怎麼做呢？
2022年8月13日 · 課程部分也很豐富，像是包含昆蟲飼養、釣魚課、日夜間自然步道、動物觀察等講座；兩天一夜的化石搜查之旅；尋找螢火蟲、露營冒險、潮間帶體驗等親子生態旅行。
2022年1月7日 · 由於居家環境可能產生碰撞，請務必事先規範孩子可以活動的範圍與方式，如：只能在爸媽房間和客廳活動，而且不可以用跑的，否則即使完成也不算得分。 進階練習： 當孩子可以正確理解並完成小隊長的指令，則可加入解謎的趣味，將題目換成指定物品，且不直接透露該物品的名稱。 假如謎底是「一張衛生紙」，則小隊長可以說：「我需要一個白白的、軟軟的，四方形的東西」。 文／李怡麥 圖／蘇鈺婷. 讀者留言.
