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方法二：燒一盆滾水放在房間裏，關上門窗，加入幾滴尤加利精油，暖熱的蒸氣對紓緩鼻塞有效，但不可以將房間加濕到桑拿浴室的狀態，過量的水份會加重呼吸道問題。 用稀釋後的尤加利精油按摩整個前胸和後背，前胸從喉嚨開始，後背從頭髮綫開始。
HK Beauty Food Blog Sky Post 會員登入 / 登記 主頁 健康 生活健康 飲食及運動 中醫養生 腫瘤及癌症 ... 涼風吹襲突面癱 按摩6 個面部穴位助康復 專欄 發佈時間: 2019/08/09 很多病人於清晨洗臉、漱口時突然發現一側面頰活動不靈敏、口角歪斜，往往很擔心 ...
智能手機發展一日千里，香港人紛紛成為「低頭族」，沉迷在小小的電子熒幕世界裏。然而，智能手機為生活帶來方便的同時，過度沉迷亦會對健康造成不良影響。 近年，除了工作繁忙的都市人外，青少年及兒童的肩頸問題亦
都市人感疲勞或想放鬆，不少會選擇去推拿；有中醫表示，推拿是外力施加刺激的治療手法，按摩時應避開特殊部位及不應太大力，倘按摩手法不當會出現疼痛加劇或青紫瘀斑；若推拿後疼痛感超過兩天，有紅腫、發熱現象應立即求醫。
但有耳鼻喉科專科醫生指，上述類似穴位按摩的「療法」未必能收效，反建議患者應先認清致敏原，再對症下藥預防，例如以隔塵蟎套防塵蟎，利用空氣清新機過濾，及以鹽水洗鼻等，嚴重者更可考慮以手術改善。
2021年9月21日 · 經痛困擾不少女性，嚴重時可謂苦不堪言，需卧床休息影響日常生活。有中醫師直言，經痛並非只是寒底人士的「專利」，熱底人士亦有機會出現，主因與肝、脾、腎臟腑有關，包括肝腎不足、肝鬱氣滯等。如偶然發作的經痛問
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