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5 天前 · 以下五個簡單問題將是你重拾生活主控權的良方： 完成工作項目. 思考一下今天必須完成的工作項目是什麼？ 是要繳交一份報告、整理資料，還是開會討論新計劃？ 不論大小，把這些待辦事項條理分明地列出來，有助於腦中拼湊出清晰的思路。 打掃家裡. 環視一下居家環境，看看哪裡需要打掃整頓？ 或許是堆滿髒碗的水槽、滿是塵土的地板，甚至是該整理一下雜亂的衣櫥？ 現代人工作繁忙，難免會些許疏忽家務，但即使是選擇完成一兩件家事，也能為環境增添些許整潔感。 儲備生活補給品. 生活補給品的儲備也是不可忽視的一環。 是否快用完衛生紙、洗髮精等日常用品？ 把這些物資需求記錄下來，就能避免出門購物時遺漏所需。 期待的事. 研究顯示期待是維持生活熱情的燃料。
2024年5月17日 · 隨著血管壁長期承受高出正常水平的壓力，日積月累會導致血管壁破壞，心、腦、腎等重要臟器受到損害。 肖文琦曾接診過一位32歲的年輕高血壓患者，來醫院就診時就已經出現了心力衰竭。 頭暈、頭痛是高血壓常見的早期症狀。 此外，還有麻痹感，如手指、腳趾經常感到麻木或者有螞蟻爬過的感覺，或者手指不靈活，無法正常地「使用」自己的手指。 如果經常出現這些情況且持續時間較長的話，應及時到醫院就診。 按照現行的標準，一般來說，成人的收縮壓持續高於140毫米汞柱，或舒張壓持續高於90毫米汞柱時，即為高血壓。 不過，肖文琦提醒，患者自行在家測量血壓，當收縮壓持續高於135毫米汞柱，或舒張壓持續高於85毫米汞柱，就應該來醫院就診。
23 小時前 · 在2015、2016年，我國的傳統動能出現了產能過剩，當時很多民營企業或者一些資源性企業進行了供給側改革。但是這一輪的產能相對過剩更多體現在部分高端製造領域，它的調整難度將會比過去更大。 談及產能過剩的原因，伍戈指出，過去幾年，在地產特別是土地財政方面，地方政府面臨著很大的 ...
23 小時前 · 華夏基金黨委委員、副總經理孫彬談到了對經濟的宏觀展望，他指出了當前全球宏觀的兩大矛盾，中國主要是“生產走強、需求不足”，而海外的是“經濟韌性、通脹承壓”。. 他表示，這一矛盾實際已存在將近一年半的時間，經濟週期停擺背後是中美經濟政策 ...
2023年12月12日 · 腦洞大開，下壓雙風扇你見過沒. 12月12日 10:56 新浪網. 關注我的朋友應該知道，作為經常做內存超頻的博主，溫度一直是我再三強調的問題。 畢竟現在 DDR5 內存頻率高，超頻性能強，溫度已經成了製約性能發揮的重點。 我之前做內存超頻，甚至還要專門用個小風扇來輔助散熱。 不過最近我倒是發現了個很有意思的散熱器，來自九鯊（JIUSHARK）的 JF13K mini。 這個散熱的腦洞開的極大，下壓風冷雙風扇，我想很多朋友都沒有見過，這裏和大家分享下。 本體和配件一覽，話說這套配件包裝的整整齊齊的，看起來就給人很高檔的感覺。 實際上這套風冷售價也才 200 出頭，給人的感覺還是挺值的。 風冷採用獨特的雙風扇結構，下方純銅底座，六熱管導熱。
2024年5月17日 · 若患者血壓控制欠理想或得不到適當治療，可引致嚴重健康問題，例如中風、心臟病和腎衰竭。 由衞生署進行的 2020-22年度人口健康調查 結果顯示，本港接近三成的15至84歲非住院人口患有高血壓，而高血壓的普遍率隨年齡增長而上升，由15至24歲人口的少於5%，增至65至84歲人口的多於一半。 在高血壓的患者中，超過40%的人不知道自己患有高血壓，直至進行調查的身體檢查才發現。 衞生署發言人表示，保持健康的生活模式，除了對預防高血壓十分重要，亦有助於控制高血壓，是自我健康管理關鍵的其中一環。 市民應維持體重和腰圍適中、維持均衡飲食並減少攝取鹽分、保持恆常體能運動的習慣並減少靜態行為，以及避免飲酒、吸煙和吸入二手煙霧。
2023年9月26日 · 為了改善這一現象，很多品牌都推出了特殊手段來. 實現降壓不降性能的效果，微星新加入的 Down Turbo Ratio（一鍵降溫）就是此例。 第一步當然是更新 BIOS，微星官網可以看到這塊主板最新的 BIOS 是本月 12 號剛發佈的 7E11v10，將之提前下載好並解壓拷貝到 U 盤，開機進入 BIOS 頁面，利用 M-Flash 升級即可。 升級完畢再次進入 BIOS，微星B760M EDGE TI WiFi 有【自動】和【手動】兩種降壓模式。 自動模式是進入 【OC】標籤欄、【CPU設置】里的【Advanced CPU Configuration】選項。 【CPU Lite Load】預設為【自動】，數字越高電壓越高，高電壓代表高功率高性能高熱量，反之就是越低。
