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  1. 2021年5月16日 · 香港時間12時15分. 每年五月十七日為世界高血壓日衞生署今日五月十六日呼籲市民了解自己的血壓水平和進行定期量度實踐健康生活應對高血壓等非傳染病。 衞生署發言人說:「根據世界...

  2. 2024年5月17日 · 由衞生署進行的 2020-22年度人口健康調查 結果顯示本港接近三成的15至84歲非住院人口患有高血壓而高血壓的普遍率隨年齡增長而上升由15至24歲人口的少於5%增至65至84歲人口的多於一半在高血壓的患者中超過40%的人不知道自己患有高血壓直至進行調查的身體檢查才發現。 衞生署發言人表示,保持健康的生活模式,除了對預防高血壓十分重要,亦有助於控制高血壓,是自我健康管理關鍵的其中一環。 市民應維持體重和腰圍適中、維持均衡飲食並減少攝取鹽分、保持恆常體能運動的習慣並減少靜態行為,以及避免飲酒、吸煙和吸入二手煙霧。 市民應特別留意,攝取過多鹽分對血壓造成的不良影響眾所周知,攝取越多鹽分,患上高血壓的風險亦越高。 根據世界衞生組織的建議,健康的成年人每日應攝取少於5克的鹽。

  3. 香港時間11時00分. 每年五月十七日為世界高血壓日衞生署今日五月十三日呼籲市民了解自己的血壓水平和進行定期量度實踐健康生活應對高血壓等非傳染病。 衞生署發言人說:「根據世界...

  4. 2022年5月17日 · 高血壓的患病率高是重大的公共衞生挑戰。 本地調查顯示,香港15至84歲人士的高血壓患病率為27.7%,當中約一半並不察覺自身的情況,透過該次調查才發現自己血壓偏高。 衞生署發言人說:「高血壓甚少出現症狀,許多患者往往在出現併發症後才發現自己患有此『隱形』疾病。 因此,定期量度血壓以及早發現問題十分重要。 成年人應每一至兩年最少量度血壓一次。 對成年人來說,若收縮壓持續處於140毫米水銀柱或以上及/或舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上,便屬患上高血壓。 市民如懷疑有高血壓,應盡快諮詢醫生意見以安排適當跟進。 高血壓是可以預防和治療。 發言人指,均衡飲食並減少攝取鹽分和多做體能活動的健康生活模式可降低患高血壓的風險。

  5. 2024年5月17日 · 減少鹽的攝取量有助減低患上高血壓心血管疾病及中風的風險。 根據食物安全中心的研究,香港成年人膳食中接近七成的鈉來自醬料、湯水及加工和醃製肉類食物。 要減少鹽的攝取量並不困難,只要於日常飲食中逐漸減少鈉的攝入,味蕾會慢慢適應。 以下是一些日常減鹽的有效方法: 外出用膳時要求「醬汁另上」、「少鹽」,又或選擇沒有或較少醬料的菜式; 減少進食加工和醃製肉類食品,如香腸、火腿及煙肉等; 在家煮食時多選用新鮮食材,及選用天然香料或水果,例如薑、蔥、蒜、香草、辣椒、薑黃、黑椒、檸檬汁等作為天然調味料,提升菜式風味的同時,亦可減少鈉的攝取; 選購包裝食物時留意食物營養標籤上的鈉含量,盡量選擇較少鹽(鈉)的食品,例如,以礦泉水浸的吞拿魚,會比以鹽水浸或加入調味料的吞拿魚含較少鈉。

  6. 2023年6月9日 · 委員會呼籲公眾無需對有精神健康需要的人士抱有不必要恐懼也不要任由與精神健康相關的錯誤資訊廣泛傳播否則將難以改變大眾對精神疾患的各種誤解及標籤。 李夏茵醫生感謝各委員踴躍發表意見。 她重申,政府十分重視市民的精神健康。 在聽取委員會的寶貴意見後,政府提出合共十項加強措施,務求更全面支援涉及嚴重精神疾患的精神復元人士和其他有精神健康需要的人士。 支援涉及嚴重精神疾患的精神復元人士的加強措施. —————————————————————— (一)醫管局會增加人手,務求在今年第四季前把個案管理計劃個案經理與嚴重精神疾患患者的比例進一步優化至不超過1:40. (二)醫管局會探討為有需要的精神科患者處方較新和副作用較少的口服或注射藥物,協助患者更好配合服藥要求.

  7. 2024年1月3日 · 衞生署學生健康服務為合資格的中小學生提供免費的周年健康檢查服務目的是及早識別有健康問題的學生以適時提供建議和介入並為學生提供一系列健康服務以配合其在不同成長階段的健康需要包括身體檢查與生長營養視力聽覺脊柱側

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