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什麼是負面壓力?
高血壓是什麼?
為什麼小孩會有壓力?
2021年8月27日 · 其實上壓是指心臟收縮泵出血液時血管內的壓力；下壓則指在心跳間，心臟放鬆時血管內的壓力。由於血壓在不同情况下會有所波動，因此市民應避免單靠一次血壓值去評估自己的血壓狀況，宜至少連續量血壓一至兩周，才根據下表，衡量自己有否患上 ...
2021年10月15日 · 答：上壓位於或高於130mmHg，下壓位於或高於80mmHg。 問：高血壓有什麼症狀？ 答：少部份人或會出現頭痛、暈眩等徵狀。 參考資料：衛生處網頁
2022年6月15日 · Ariel. Jun 15 2022. 高血壓食療及降血壓食物 長踞搜尋榜上，因為高血壓是香港常見都市病之一。 當中20-30%中年人士都屬 高血壓 患者，故大家要注意高血壓食療餐單，以及食物禁忌，多進食不同種類的蔬果及抗氧化食物，避免攝入過量鈉質。 此外，更可多飲用降血壓茶及 湯水 ，有效 降血壓 ，預防患病機會。 撰文： Sunday Kiss｜編輯：PC｜圖片來源：新傳媒圖片庫、Shutterstock. 高血壓病因未明 肥人易中招. 高血壓常被稱為「隱形殺手」，患者初期沒有明顯病徵，易於延誤求醫。 雖然醫學界暫時仍未百分百確定引致高血壓的成因，但有機會與遺傳、精神緊張和肥胖有關，並且肯定「非單一因素」而致病。
2023年11月13日 · 高血壓，也稱為三高之一，是一個常見的健康問題，它可能導致許多心血管疾病，如心臟病、中風和心臟病發作。 除了藥物和生活方式的改變，一種自然而有效的方法是飲用特定種類的茶，因為茶中富含茶多酚，這些化合物被認為可以幫助降低血壓並 ...
2022年5月26日 · 平日經常有頭暈及頭痛等症狀，或可能是血壓過高的先兆，可以湯水作食療， 以舒緩不適。 中醫推介以下兩款調理血壓湯水，具有健脾袪濕、滋潤生津及平肝熄風等功效。
2023年4月19日 · 1. 缺乏運動. 長期缺乏運動會增加肥胖風險。 研究指出，在進食同樣食物後過重的人士會比體重正常的人士製造出更多的尿酸，過重人士的腎臟代謝尿酸的速度亦會較正常水平慢。 過重亦是常見的糖尿病誘因。 糖尿病和高尿酸症都屬於代謝性疾病，兩者會相互影響增加風險。 2. 常喝含糖汽水. 研究顯示每週固定攝入5到6罐含糖汽水的，患上痛風的比例更高。 以每天喝一罐含糖汽水為例，患痛風的可能性就會高出74%。 （圖片來源：Shutterstock） 3. 多肉少菜. 普林屬於氨基酸的一種，過量攝取的蛋白質在經過胃部和腸度消化吸收後會被分解為氨基酸，並重新組合形成更多的普林，代謝後轉化成尿酸，從而增加血尿酸水平。 而且，過多的蛋白質攝取會增加腎臟負擔，從而影響腎臟代謝排出尿酸的能力。 4. 經常喝酒.
2022年1月5日 · 孩子壓力大嗎？ 就去抒壓；遇到挫折了？ 就去解決面對……聽起來是多麼的理所當然，只是社會上不少聲音都說，現今小孩抗壓力低，但凡遇上問題便無所適從，挫敗來襲更有機會一蹶不振，怪就怪家長提供的成長環境太好。 不管你是否認同，有專家就指孩子的抗壓能力其實與小時候的生活習慣密不可分，家長必須學懂放手及賦予信任，再從鼓勵的說話中讓孩子知道自己有能力把事情做好，才可鍛鍊出孩子把壓力視作推動力。 究竟如何實踐？ 來聽聽自然療法育兒專家Joanne逐一舉出的例子。 常言到現今小孩抗壓力低，當家長的絕對責無旁貸，除了要知道自己是否為孩子添加無謂壓力，也要知道為孩子所提供的成長環境是否過於完美。 （圖片來源：Shutterstock） 孩子壓力的來源很多，不過就年紀較少的幼童而言，主要來自父母。 為什麼？
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