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醫生會建議患者採取健康的生活方式,這是預防及治療的基礎,包括減肥、定時運動、戒煙、減少食鹽、多吃水果、蔬菜及全穀類食物等,若患者並沒有同時患有糖尿病,而心、腦、腎和眼還未因高血壓而受到損壞,單是採取健康的生活方式便可將血壓回復正常,但若健康的生活方式不能將血壓控制好,醫生便需要處方降血壓的藥物,現在,有多種不同的降血壓藥物,各有不同的療效和副作用,醫生會因應患者不同的情況而施以最適合的藥物。
2024年5月21日 · 隨着年齡的增長,收縮壓( 上壓) 和舒張壓( 下壓) 會一直上升,直至約五、六十歲,之後是舒張壓慢慢下降而收縮壓繼續上升,所以「單純收縮期高血壓」(isolated systolic hypertension) 是長者最常見的高血壓類型,研究顯示在這類患者( 收縮壓≧ 160、而舒張壓≦
根據現時的高血壓指標, 若重複量度上壓超過140mmHg, 或下壓超過90mmHg,便定義為患上高血壓。 簡單理解,上壓高與血管變硬有關,下壓高則牽涉血管的彈性擴張,但若然上壓、下壓,或是上下壓也超標,切記要上心,因為血壓跟血糖一樣,就算未有「糖尿病」或「高血壓」這標籤,只要數值偏離正常,器官已會受破壞。 唐俊業解釋,血壓偏高程度與器官的破壞,存在密切關連性。 「分別只在高血壓對器官傷害大過高血壓前期,但相對正常血壓,其實處身高血壓前期的邊緣人,身體器官機能也會慢慢被破壞。 」所謂「器官機能破壞」,意指血管壓力的增加,引致血管壁表皮細胞破裂,使血小板、低密度膽固醇等更易累積,令血管閉塞,常見受破壞的器官是:腦部、腎臟及心臟。 「這三個器官對血壓的敏感度特別高,所以受高血壓影響的風險也最大。
說高血壓,標準是上壓超過140mmHg,或下壓高於90mmHg。 論治療,建議指引是控制飲食+運動+減重+藥物。 怎麼看,這病都清清楚楚明明白白,既有目標亦有療法。 但治療實況是,不少病人藥物用到三四五種仍無助降低血壓,潛藏引發中風、冠心病的風險…… 近年香港引入新的高血壓手術療法──腎交感神經射頻消融治療,令頑治性高血壓病人的血壓受控機會大增。 對於一些藥石無靈的頑治高血壓個案,可能已服用多種藥物至高劑量仍無法控制血壓,手術治療為他們提供另一種治療選擇。 頂着四十吋大肚腩來做訪問的張先生,廿年前已跟「三高」做好朋友。 「我自小是肥仔,小學畢業已有120磅,醫生早警告我要減磅,否則人到中年一定多病痛。
2015年7月14日 · 黃至生稱,一般高血壓病人需要把上壓控制在140 mmHg以下,而下壓就要低過90 mmHg,但如果病人同時有糖尿病或腎衰竭等問題,就需要更小心控制血壓,上壓應維持在130 mmHg以下,而下壓就要低過80 mmHg,以減低併發症出現的機會。
抓出血壓高的特別時段 1 天量1 次血壓,達到標準值就鬆口氣以為過關了,實際情況卻非如此。 血壓是指心臟將血液打出時,撞擊到血管壁所形成的壓力,1天當中血壓會有高低起伏波動,通常晚上入睡後,血壓會下降至少10%。
美國心臟協會所定的血壓標準是: (1)正常 (normal): 收縮壓 (上壓)少於120及舒張壓 (下壓)少於80; (2)升高 (elevated): 收縮壓在120-129之間及舒張壓少於80; (3)第一期高血壓 (Hypertension Stage 1): 收縮壓在130-139之間或舒張壓在80-89之間; (4)第二期高血壓 (Hypertension Stage 2): 收縮壓在140或以上、或舒張壓在90或以上; (5)高血壓危象 (Hypertensive crisis): 收縮壓在180以上、和/或舒張壓在90以上,這屬急症,就算沒有感到不舒服也要立刻求診;若出現症狀,包括胸痛、呼吸急促、背痛、麻木/乏力、視力改變、說話困難等,不要等,要立刻致電緊急電話911求救。