下壓高食療 相關
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傳統的養生食物，對喉嚨痛、止咳袪痰
對感冒後喉嚨痕癢有顯著改善作用
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1 天前 · 科學已經證明，長期處於壓力下，不但容易罹患心血管疾病，還會讓你老得更快；不過，你卻可以培養高EQ來逆轉衰老，常保健康與青春。 長期壓力 ...
2023年11月16日 · 5種好種的驅蚊香草植物推薦！ 防蚊、淨化空氣還有4大健康好處. 【早安健康／吳文哲報導】說到紓解壓力，許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食，或者是找機會好好按摩犒賞自己，但其實藉由「氣味」，也能夠在日常生活中，達到紓壓的效果...
2024年1月16日 · 有睡眠障礙者，下午過後不要攝取含咖啡因食物，包括咖啡、可樂、巧克力等。. ③有腸道症狀者如腹瀉、便秘等，除了以清淡、含纖維飲食為基礎 ...
一政晶子提出以下控制蛋白質、水份與鹽份的方法，在致力對抗肝臟疾病的同時也不會對肝臟造成二度傷害。 蛋白質： . 蛋白主要功能為修復身體，但分解蛋白質會產生氨等有害物質，當肝臟情況不佳時，會無法有效分解氨，使氨堆積在身體內，引起疲勞、嘔吐、健忘等問題。 蛋白質分為動物性與植物性蛋白質，其中植物性蛋白質比較容易吸收，稍微吃多一些也沒關係。 鹽份： . 一旦得了肝臟病，腹部容易積水，手腳也會浮腫。...
2024年5月17日 · 國民健康署2017～2020年國民營養健康調查發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3％，其中自知率為67.9％，有3成民眾不知道自己有高血壓。 隨著年歲 ...
CYPRESS & CITRUS杉與橙穩糖瞬新益生菌 忙碌的現代生活中，療癒系食物是很多人的日常救贖，但是許多人往往忽略，它對體內恆定帶來的負面影響 ...
四種簡單食材，一步驟完成. 選擇這四種食材，就是其具有豐富的植化素，它是植物生長的必要元素，也是五顏六色之天然色素和植物氣味的來源 ，而且植化素也提供植物自我保護的功能，能夠幫助對抗各種疾病及昆蟲。 由於人體本身無法製造植化素，所以必須從各種食物來攝取。 如果多食用各類蔬果，攝取充足的植化素，可以影響人體基因的調節，增強身體抵抗力，同時減少疾病的侵襲，甚至能夠幫助預防癌症發生。...
