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2021年3月3日 · 自「煮」快樂工作坊🍽疫情持續好一段時間，長時間保持社交距離，少左見朋友，又無左好多正常既活動，好多人都心情麻麻，唔多唔少會影響精神 ...
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- CFSC Channel
很多人會在心情不佳、壓力沉重時吃朱古力及甜品減壓，但血糖在短時間內大起大跌，反而令情緒變得不穩定。澳洲註冊營養師袁凱琪建議煮香煎三 ...
2021年12月13日 · 85K subscribers. Subscribed. 1.1K. 27K views 10 months ago #高血壓 #人類健康研究所 #中醫. 血壓高中醫養生秘方｜高血壓飲食：降血壓DASH飲食+中醫食療 中西合璧上壓下壓多降十度！ 中藥材保健品功效實證數據分析！ 田七花降壓兼改善頭暈｜王建芳醫生 註冊中醫師關証顥｜人類健康研究所 ...more....
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- 人類健康研究所
2020年7月31日 · 壓力大時人又攰，相信不少香港人在這段期間都是這樣的狀態，營養師吳瀟娜推介我們食涼拌蒸茄子，順便在炎炎的夏日開開胃。 其實茄子含有很高的高抗氧化物質花青素，而花青素有助我們中和一些壓力或疲勞時產生的自由基，維持身體健康。 加上調味料時用上的鎮江醋，可以刺激我們胃酸和口水分泌，令大家更有胃口，如果大家因為暑氣而缺乏胃口就...
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- 雅虎香港 Yahoo Hong Kong
🌟 高血壓：收縮壓（上壓）不超過120，舒張壓（下壓）不超過80才算正常。🌟 高 ... 📢 今天想和大家分享什麼是“三高”以及如何預防這些慢性 ...
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- 新都醫療 New Town Medical
為什麼我的收縮壓偏高？ 哪些食物可以降低血壓？ 補充什麼營養品？ 1.時間標示0:06 孤立性收縮性高血壓0:39 收縮壓偏高的原因0:48 高皮質醇2:35 幾個處理方法柏格醫生Dr Berg 說明高血壓的收縮壓高的不同原因。 這種情況稱為孤立性收縮性高血壓。 在梅奧診所報告的65歲以上的人群中，這是最常見的高血壓類型。 ...
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- 柏格醫生中文 健康知識
超級下飯解壓美食教程合集第一期，美食教學二十多道中國菜，讓你吃的更香睡的更好！. ＃家常菜＃下飯菜＃炒米粉＃教做飯＃美食教程＃教做飯 ...
