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- 二型糖尿病亦稱為非胰島素倚賴型（Non- Insulin Dependent Diabetes Mellitus，簡稱NIDDM），患者的胰島素分泌量正常，但身體細胞對胰島素無反應，可能與體形肥胖、缺乏運動、過量飲食或遺傳有關。 二型糖尿病患者可能會有高血糖或糖尿病酮酸症中毒的徵狀，亦可能並不會察覺到任何典型的血糖過高徵狀，部分患者更於量度血糖時才被診斷出來。
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2022年8月18日 · 第 2 型糖尿病是什麼？. 一般來說，當胰島素分泌不足或發生阻抗時，葡萄糖會無法進入細胞、聚集在血液中，使血糖濃度升高，造成「糖尿病」。. 而糖尿病又可分為第 1 型和第 2 型：第 1 型糖尿病是因為自身胰臟的 β 細胞功能受損，使身體無法自行合成足夠 ...
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第二型糖尿病是糖尿病的一種，是一種慢性疾病。第二型糖尿病患者的身體會抵抗胰島素，此稱為胰島素阻抗。胰島素是一種使血液中的葡萄糖進入細胞的激素，可以降低血液中的葡萄糖，但是當胰島素不能發揮作用時，就會出現高血糖。
第二型糖尿病｜診斷與治療、第一型與第二型差別. 第二型糖尿病可能會出現如頻尿、口渴、容易覺得餓、體重下降等症狀，另外還有疲憊、視力模糊、傷口不易癒合等，但是症狀不見得明顯，可能會被輕忽，許多糖尿病患者都是藉由健康檢查中的血糖篩檢，才 ...
高血糖帶來的長期併發症包括 心臟病 、 中風 、 糖尿病視網膜病變 ，這可能導致 失明 、 腎臟衰竭 、甚至四肢血流不順而需要 截肢 [1] ；第2型糖尿病患者可能突然發生 高渗性高血糖状态 ，但卻不太會併發 糖尿病酮酸血症 [4] [5] 。 第2型糖尿病主要發生在 肥胖 而又缺乏運動的人 [1] ，具有先天基因遺傳者風險也較高 [6] 。 2型糖尿病佔了 糖尿病 患者約九成的病例，另外一成為 1型糖尿病 及 妊娠糖尿病 患者 [1] 。 一型糖尿病患者因 胰臟 β細胞 遭 自體免疫 破壞，而有絕對性胰島素缺乏的問題 [12] [13] 。
- 二型糖尿病的患者出現以下情況的風險較高:
- 什麼是二型糖尿病
- 二型糖尿病有什麼病癥
- 4. 享用不同種類的食物
- 5. 限制以下食物的用量:
- 為何運動那麼重要?
- 何種活動適合我?
- 健康的飲食習慣和適當的運動會助您:
- 記錄您的進度。
- 選擇少些:
- 選擇多些:
心臟病及中風 腎病 眼睛疾病或失去視力 神經組織破損及截肢的可能性 性功能障礙( 陽萎) 當您察覺到您有這些病癥時,可能已經太遲。 您可透過調整日常生活習慣,作出輕微而積極的改變,便可阻止或延緩這些問題的發生。
二型糖尿病是指患者體內的胰島素功能出現問題,或身體製造的胰島素不足。大約九成的糖尿病患是屬於二型。 胰島素是身體用於控制血液內葡萄糖(糖)水平的一種荷爾蒙,作用是幫助身體將食物轉化為能量。 預防二型糖尿病可從健康的日常生活習慣開始。
重視早期的二型糖尿病癥狀。 糖尿病或高血糖的癥狀包括: 不尋常的口渴感覺 尿頻 體重的變化(上升或下降) 極度疲倦或缺乏精力 視力模糊 經常性或復發性感染病 傷口的癒合進展緩慢 手腳感到麻痺或刺痛 出現不舉及難以保持勃起狀態 請向您的醫護人員查詢有關您患上二型 糖尿病的風險及安排測試。
享用不同種類的食物,包括色彩鮮艷的蔬菜及水果、全榖 麵包及榖物食品、低脂奶及奶類代替品、瘦肉、家禽、 魚及不同的肉類代替品,如豆類及豆腐。
含有高飽和脂肪及反式脂肪的食物(參考食品標籤) 高脂肪的奶類、乳酪(芝士)及酸乳酪 加入糖的果汁、雞尾酒、雜果雞尾酒及汽水 任何經過加工、油炸、加糖、加鹽及高脂肪的食物 酒精類飲品
多做運動可減低患上二型糖尿病、心臟病及某些癌症的 風險。 經常運動的好處還包括: 降低血糖 降低血壓 降低膽固醇 減輕體重 強健骨骼 舒緩憂鬱、壓力及焦慮的情緒
不管是在家中或工作場所,您都可透過種種方式去保持 一定的活動量。 您可按照自己的作息時間去選擇自己喜歡及簡易的活動。 想瞭解更多適合自己的活動,請向加拿大公眾衛生局 (Public Health Agency of Canada)查詢。 www.phac-aspc.gc.ca
減低糖尿病、心臟病及中風的風險 降低血壓及膽固醇 更精力充沛 強化骨骼的生長 減低某些癌症的風險 舒緩憂鬱、壓力及焦慮的情緒
要現實一點。改變不是一朝一夕的事。 記錄您訂立的目標及進度。這樣有助您瞭解自己健康的進度,並激勵您為自己及家人的健康著想而繼續努力。如果您認為給自己定下一個目標已足夠,就只寫下一個目標。 設計一個簡單圖表去記錄您的目標及努力成果。參考下頁的例子。 在每天結束時,如果完成當天目標,請給自己寫下一個 記號。 請謹記,改變飲食及生活習慣往往需要適應期。不要為 初次失敗而感到氣餒 - 每一小步對預防二型糖尿病都有 很大的影響。
白麵包 白米飯 有糖汽水 高脂沙律醬 用白麵粉做的意大利粉 高脂奶類製品 有奶油成份的白汁( 意大利粉) 油炸食物 豬油、酥油、牛油或氫化人造牛油 白麵粉 果汁、雞尾酒及雜果雞尾酒 高鈉、高脂、預先包裝的肉類
全榖麵包 糙米或印度香米 白開水及其他無糖飲料 低脂沙律醬 低脂奶類製品及代替品 番茄醬或marinara醬 用清蒸、烤或焗的烹調方法 適量使用芥花籽油、橄欖油、粟米油、大豆油或 葵花籽油 全麥麵粉 蔬菜及水果 瘦肉、去皮的家禽及魚 肉類代替品,如豆類及豆腐
Type 2 diabetes: the basics. Traditional Chinese. 什麼是二型糖尿病? 人身體透過消化食物(如麵包,馬鈴薯,米飯,麵食,奶類及水果等)製造葡萄糖, 再將葡萄糖轉化成能量。 不過,身體需要胰島素的幫助才可適當地運用葡萄糖。 胰島素是 人體內一種激素(荷爾蒙),用來控制身體的血糖水平。 二型糖尿病是胰臟未能分泌足夠胰島素;或是身體不能適當地運用胰島素而形成的。 如果你患上了二型糖尿病,葡萄糖會累積於血液中,而不能轉化成能量。 好消息.
2008年8月1日 · 高血糖帶來的長期併發症包括 心臟病 、 中風 、 糖尿病視網膜病變 ，這可能導致 失明 、 腎臟衰竭 、甚至四肢血流不順而需要 截肢 [1] ；二型糖尿病患者可能突然發生 高滲性高血糖狀態 ，但卻不太會併發 糖尿病酮症酸中毒 [4] [5] 。 二型糖尿病主要發生在 肥胖 而又缺乏運動的人 [1] ，具有先天基因遺傳者風險也較高 [6] 。 二型糖尿病佔了 糖尿病 患者約九成的病例，另外一成為 一型糖尿病 及 妊娠糖尿病 患者 [1] 。 一型糖尿病患者因 胰臟 β細胞 遭 自體免疫 破壞，而有絕對性胰島素缺乏的問題 [12] [13] 。
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