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于康教授:主食吃太多,会对身体有害吗?快来了解!
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什么叫做胖?于康教授:只要你体重达到这个数,你就算是胖!
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22 小時前 · 于康教授:这样吃早餐,脂肪消耗快还不得脂肪肝!
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于康教授:吃饭做到这三点,血糖稳定不再是问题!
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于康教授:教你如何挑选便宜的优质蛋白食品!
于康教授:老年人锻炼的最佳时间,一般都是什么时候?
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于康教授:荤素搭配很重要,肉可以多配点菜,营养又健康!
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