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- 姿勢： 如趴睡、駝背、久坐，皆會影響腸胃蠕動而減少氣體的排出。 孕婦也容易因腸胃道被壓迫而造成氣體排出不易。 經常起身活動即能有效的緩解脹氣。 功能性腸疾患： 如大腸激躁症、習慣性便祕等。 結構性腸阻塞： 如開刀後的腸沾黏、腸胃道腫瘤造成的阻塞，常會有脹氣、腹痛、嘔吐等表現。
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便秘吃什麼藥?
2021年8月27日 · 小腸管徑脹得太大後，就影響其血液循環，小腸逐漸因缺血而潰爛壞死，若沒及時接受處理，會因腹膜炎、敗血症而危及生命安全。 腸阻塞症狀及預防方法（點擊圖片查看👇👇👇）
2022年9月21日 · 幾天無法便排，除了會覺得肚脹難受外，亦會對健康帶來不良影響。 本文請來香港註冊腸胃肝臟科專科醫生黃子群醫生，以深入淺出的方式，剖析這個從古至今都存在的難言之苦，拆解各種跟便秘有關的迷思。
- 甚麼是「便秘」？其實 每個人的大便習慣 都有所不同，例如有人可以每天排便二至三次，亦有人每兩至三天才會排一次便，即使沒有每日排一次便，也不代表存在便秘問題。
- 「便秘」的成因。便秘可由 生活習慣、疾病狀況或藥物不良反應 引致。有時我們可以透過改善生活習慣達到預防便秘的效果，有時則要用 其他方法 協助。一、纖維或水份攝取不足。
- 瀉藥選擇。其實瀉藥分好幾款，你是否知道應該如何選擇瀉藥，每種瀉藥要多長時間才起效，而它們又有甚麼副作用呢？瀉藥的種類包括：膨脹性通便藥（例如：纖維粉）滲透性瀉藥（例如：乳果糖）
- 有助排便的姿勢。排便的姿勢也有機會影響排便的容易程度。一般情況下，恥骨直腸肌會使直腸與肛管的交接處呈80到110度。A 恥骨直腸肌 B 直腸 C 直腸和肛管的交接處 D 肛管。
腸易激綜合症. 「腸易激綜合症」（亦稱「大腸易激症」，或一般人稱「腸敏感」，英文Irritable Bowel Syndrome (IBS)）是腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀之統稱。.
很多人受便秘之苦,究其原因,與下列三大元素有關:第一,進食不足夠蔬菜及水果。. 徐醫生說:「蔬菜及水果除了含纖維可幫助腸導蠕動外,亦含有較多抗氧化物質(Antioxidants)包括維他命C和E,可以對抗含自由基的肉類、加工食品和醃製品對身體產生的氧化作用,讓身體 ...
2020年6月19日 · 如何判斷腹脹是脂肪累積還是便秘造成？ 由腸胃肝臟科專科醫生李恒輝拆解宿便迷思，並提出解決便秘的良方！ 宿便的概念，相信大部分人都有聽過，大概是指有些糞便會長期「滯留」腸道，久久無法排出，導致肚脹脹如同大肚腩，而坊間也有不少產品打着「清宿便」的旗號推出。 不過，原來在醫學角度，是從來沒有宿便一說！ 坊間有說法指，肚子經常脹卜卜，未必是肚腩而是宿便？ （Bill Oxford／unsplash） 沒有宿便只有便秘. 腸胃肝臟科專科醫生李恒輝就解釋，基本上先吃下的食物就會先排出，之後吃下的則遲點排出，不會出現某些糞便長期留在腸道的情況，「人們所說的宿便，通常是因為便秘，導致糞便在腸道停留的時間長了而已」。 如何知道自己有沒有便秘問題？ （按圖） + 5.
便秘怎麼辦？. 解決方法有哪些？. 最有效的便秘解決方法依序為『 補充膳食纖維 、補充水分、多運動、固定排便時間、 益生菌 』，如果試過上述 5 種解決方法，但仍覺得幫助不夠的話，才考慮使用 便秘藥 來應急。. 便秘吃什麼最有效？. 便秘吃什麼益生菌. 便 ...
