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健 康 生 活 包 括. (一)實行. 健 康 飲 食. 健 康 飲 食 是 健 康 的 基 礎 。. 每 類 食 物 提 供 身 體 所 需 的 各 種 營 養 素 都 不 同 。. 我 們 進 食 時 應 按 照 「 健 康 飲 食 金 字 塔 」 的 建 議 比 例 進 食 、 並 每 天 喝 6 - 8 杯 流 質 飲 品 ( 包 括 清 水 ...
由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。
2018年4月20日 · 做對8件事 迎來健康人生. 每個人都渴望要有健康的身體，所以都會收集一些養生訊息，像是吃某某食物可以達到抗癌的效果，或者像是以前有句老話是這樣說的「一天一蘋果，醫師遠離我」，堅持做這8件事，為自己的身體贏來健康！. 第一件、不要讓糖 ...
港人生活模式. 世界衞生組織（世衞）建議，年滿18歲或以上的成人每星期進行至少150分鐘中等強度帶氧體能活動，或至少75分鐘劇烈帶氧體能活動，或相等於混合兩種活動模式的時間。. 二零一四至二零一五年度人口健康調查顯示13.0%的18歲或以上人士未能達到世 ...
要實踐健康生活，培養健康生活習慣固然重要，及早規劃健康保障也是保障健康重要的一環。 本文為你介紹健康生活四大要點，從此活出健康生活方式。
2021年6月28日 · 為了擁有健康的身體，我們必須得培養健康的生活習慣。 健康的生活習慣涵蓋了「飲食」、「運動」、「睡眠」、「壓力管理」這四個要素。 只要把這四個要素變成自己的生活習慣，身體就會慢慢地開始發生變化。
要保持身體健康，應把體能活動融入生活，建立健康的生活模式！ 我們可以善用日常機會多做運動，例如多步行、行樓梯、做家務、或早一點起床、利用午膳或晚飯前的時間做運動。
healthyD為香港具規模的健康生活互動資訊平台，由醫療新聞、疾病預防、保健養生、情緒健康至運動食譜等內容都一應俱全；網站駐場醫學專家定期撰寫專題文章，涵蓋專科、中醫、營養飲食、輔助治療。
建立有活力的生活模式往往是一個漸進的過程。. 這包含由尚未認真考慮（覺醒前期），到產生改變的意識（思考期），發展至採取行動去開始改變（預備期和行動期），再到維持着該行為（保持期）等不同的改變階段。. 於各改變階段，人們可在任何一點進入或 ...
2019年9月16日 · 健康生活：五大飲食習慣幫助保護你的心臟. 2019年9月16日. 要想心臟好，一定少吃鹽。. 心臟是人體最重要的器官之一，這一點誰都明白。. 什麼樣的 ...
健康為你提供最新、最深入的健康資訊，帶你認識不同常見疾病的成因，介紹適合男女老幼的健康錦囊，比較市面上不同保健食品，解構如何改善飲食習慣，活得更長壽。.
健康生活齊實踐. 德育及公民教育組建立這個專欄，目的是將有關健康生活的資源整合，以支援教師設計與推廣健康教育及培養良好品德和生活習慣有關的學與教活動，並給家長及學生參考。. 要讓學生擁有健康的生活，單靠學校的力量並不足夠，學生、學校 ...
由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。. 《明報健康網》聯同一 ...
早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。. 我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療癒方式。.
《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。 實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。
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想保持身體健康，我們就要呵護身體各個器官。 日常的生活習慣和高危因素（例如吸煙、飲酒、肥胖）與某些器官的疾病息息相關。 若果我們能改正這些不健康的習慣，對身體各個器官都會有益。
健康生活涵蓋生理和心靈兩方面。 透過以下推介的電子資源，讓我們在新的一年一起探索更健康快樂的生活方式。 電子資料庫
最新最深入的健康醫療資訊，教你認識和防治心臟病、高血壓、失眠、糖尿病等等，預防衰老，職場健康。告訴你怎麼食才最長壽。
人體地圖｜隨選隨查，點擊身體部位，快速查找各種疑難雜症！. Heho健康 App 上線！. 隨看隨查的健康寶典，讓你健康帶著走. 不知道自己缺乏什麼營養素？. 從「查營養」工具看該怎麼吃！. 認識六大類食物！. 營養師教你正確選擇食物種類、瞭解個人份量所需 ...
am730邀請專科醫生撰寫專欄，專業分析懷孕、流感、新冠肺炎、癌症、糖尿病及抑鬱症等常見疾病，拆解成因及預防方法。. 而健康食物與減肥正確 ...
非傳染病及健康生活 健康人生路 這連結會以新視窗打開。家庭及兒童健康 這連結會以新視窗打開。青少年健康 這連結會以新視窗打開。婦女健康 男士健康 這連結會以新視窗打開。長者健康 這連結會以新視窗打開。器官捐贈 這連結會以新視窗打開。旅遊健康
2 天前 · 新冠再起！. 醫揭「2種人」症狀偏嚴重. 蒼藍鴿觀察，這波沒打過疫苗或沒確診過的，症狀通常偏嚴重（易高燒+痠痛）。. （示意圖／記者陳俊宏攝）. 記者陳俊宏／綜合報導. 新冠又回來了！. 疾病管制署研判，疫情上升且進入流行期。. 對此，台大醫院兒科前 ...
3 天前 · 該活動是「AIA One Billion」願景的一部分，致力在2030年前推動十億人實踐「健康、長久、好生活 」。 該活動為回應友邦保險委托進行的一份區域健康報告 1 而設。報告發現許多亞洲消費者認為擁有健康過於困難及難以達成。調查主要結果 ...
2 天前 · 多運動多流汗，可以促進身體健康、增進心理健康、提升學習與工作表現、增加肌肉量、身體內外都漂亮、正向自信好能量，好處實在說不完！ 只要 ...
watchOS 11 為用户提供更多突破創新的健康與健身數據分析，並帶來更多度身訂造功能。 加州庫比提諾 Apple 今日預覽 watchOS 11，功能建基於 Apple Watch 的感應器技術、先進演算法及以科學為本的策略，為用户提供突破創新的健康與健身數據分析，以及更多度身訂造功能。
1 天前 · 省卫生健康委制定全省统一互认规则，明确互认项目明细、互认时限以及互认标准。 福建明确互认项目为医学影像检查项目3类55项、临床检验项目7类73项，互认范围为同级公立医疗机构，紧密型城市医疗集团和县域医疗共同体内医疗机构之间，二级及以下公立医疗机构对上级公立医疗机构要互认。
1 天前 · ISCAD评分结合了电子健康记录中数百种不同临床特征，包括生命体征、实验室测试结果、药物、症状和诊断。 为了建立AI评分系统，他们在这项综合分析中，利用英国生物库、“我们所有人”研究计划和BioMe生物银行中604914人的电子健康记录对系统进行了机器学习训练。
2 天前 · 首都医科大学附属北京天坛医院发布科研成果 “中国方案”提升脑梗治疗效果（大健康观察） 熊 建 卢国强 2024中国卒中学会第十届学术年会暨天坛脑血管病会议（天坛会）6月14日至16日在北京举行。会上传来消息，国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）6月15日同时发布来自首都医科大学 ...
1 天前 · 就職滿月！賴清德宣布成立3委員會 因應氣候變遷、推動社會韌性與健康 [Newtalk新聞] 總統賴清德今（19）日上午於總統府內舉行「信賴新政 時代新 ...
2 天前 · 本期节目主要内容：眼睛是非常重要的，它可以帮助我们人类去感知世界，去传情达意，还可以反映我们的健康状况，但是很多时候，一些生活里面的小习惯却会在悄然间伤害我们的眼睛。（《健康之路》 20240618 别让坏习惯伤了眼）
2 天前 · “心理健康”正在成为大学生活关键词。5月至6月，“共青团12355爱‘心’百校行”活动持续举办，共青团直接联系、培养的120家高校心理健康社团师生分享自己的故事。如何在学业压力中保持“松弛感”？“恋爱脑”是好还是坏？怎样帮助抑郁的同学走出困境？
2 天前 · 我国有近3亿学生，他们的健康关系着亿万家庭。维护学生健康是全社会的共同责任，家庭、学校、社区等多方应携手合作，不断改善软硬件设施，打造优美环境，引导学生养成健康的生活方式和良好的学习习惯，减少疾病发生，让孩子们健康快乐成长。
2 天前 · 智慧科技的发展，让父亲们的饮茶生活变得更加便捷、舒适和丰富，不仅能够轻松地享受茶香和生活的美好，也可以用好茶好水持续守护家人的健康 ...
1 天前 · 人民网>>健康·生活 进一步提升脱贫地区儿童医疗服务的可及性（人民时评） 杨彦帆 2024年06月19日08:35 来源：人民网－人民日报 由国家儿童医学中心承担的“中国儿童健康扶贫计划”开展疾病筛查、实施分类分批救治；多地儿科专家到脱贫地区 ...
2 天前 · 看準屏東麟洛鄉未來發展潛能，鄰近義大健康產業園區，上百億投資創造3000個工作機會，引進人流匯聚商圈，5分鐘能上麟洛交流道交通便捷，5分鐘車程迅速連結屏東市生活圈，預計明年底前大量醫護人員將持續進駐麟洛，帶動住宅大樓市場開發商機，近來已陸續有建商規劃推出華廈產品，今年第 ...
1 天前 · 国家卫生健康委等部门不久前联合印发通知，要求加大对涉医网络直播带货、信息内容、传播秩序等的监管力度，不断完善健全治理涉医网络直播联合处置工作机制，这为医疗健康类信息加了一道防火墙。. 从现实情况看，伪科普形式各异、涉及的信息主体点多 ...
