搜尋結果
2021年5月25日 · 沙棘油 5 大功效. 沙棘是非常古老的植物，被人類使用已有千年的歷史，含有非常豐富的 維生素 、棕櫚油酸和植物固醇、酚類化合物等生物有效成分，有「維生素寶庫」的稱號；而從他的種子及果肉萃取的「沙棘果油」也以有許多研究證實對皮膚、黏膜及心血管 ...
2020年8月16日 · 天王補心丹含硃砂怎麼還能用？. 中醫：別鬧了，先分清古方跟現代藥品差別. 日期：2020 年 8 月 16 日 作者： 林以璿. 最近五寶散、天王補心丹的鬧得沸沸揚揚，但是這些藥究竟是什麼，或是什麼用途的，其實許多民眾並不清楚。. 睿鳴堂中醫診所醫師周 ...
- 益生菌推薦品牌 1：大研生醫 舒敏益生菌膠囊。嚴選 5 種國際文獻實證益生菌，經人體臨床專科研究。添加榮獲全球 7 國專利的 AP 益生菌，以 300 億菌數有效調整體質，提升舒敏保護力。
- 益生菌推薦品牌 2 ：大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包。擁有義大利專利的 5 種益生菌，添加 De-UTI® mannose D-甘露糖、高濃縮法國 dianafood 專利蔓越莓萃取物，三效配方貼心守護私密困擾。
- 益生菌推薦品牌 3：統一 LP33®益生菌膠囊。榮獲國家健康食品雙效認證，經動物實驗結果，能輔助調整過敏體質及免疫調節，輕鬆面對季節環境變化。價格：NT$1,200 / 30 粒。
- 益生菌推薦品牌 4：大研生醫 順暢酵素益生菌粉包。6 大黃金順暢國際配方，改變細菌叢生態，保護消化道機能。19 種消化酵素、蔬果發酵精華，滋養消化道健康，使排便順暢。
2021年10月13日 · 四、低 GI、少精製糖. 升糖指數（GI）高的食物食用後使血糖增加速度越快，促使胰島素分泌增加，糖尿病患者血糖調控能力差，建議選擇「低GI」食物（GI值< 55），有些產品為了讓接受度更高，會添加精緻糖，因此建議盡量選擇無糖及GI值低的對血糖影響較小 ...
2022年11月15日 · 四季養生顧五臟六腑！. 中醫食療的春夏秋冬這樣補. 日期：2022 年 11 月 15 日 作者： 陳筠臻 營養師. 中醫強調人與自然的關係，在不同時節有對應的養生之道。. 專家分享四季食療的原則與宜忌，提醒春夏秋冬個別的保健要點，民眾搭配時令食物調養 ...
2023年9月1日 · 鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus rhamnosus) 在商業產品中被廣泛運用，其中的 LGG 菌更是研究和記錄最完整的益生菌菌株，Heho 營養師整理鼠李糖乳桿菌的功效和實證研究，一起來了解。 鼠李糖乳桿菌 (L. rhamnosus) 廣泛地存在人類和動物的腸道中，為乳酸桿菌屬的益生菌，對人類腸道細胞有很強的親和力，且 ...
2022年5月18日 · 整理包 / 盤點 11 種中醫防疫茶之效用、哪裡買、怎麼喝. 日期：2022 年 5 月 18 日 作者： 黃慧玫. 疫情延燒之際，如何提升自身免疫力，降低染疫機會？. 除了維持均衡飲食、規律運動、良好作息、好好睡覺、避免焦慮等健康生活型態，中醫師的防疫茶或許也能助 ...
