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如何评价周殷廷的新专辑《Louder》？. 关注者. 0. 被浏览. 9. 暂时还没有回答，开始. 写第一个回答. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌 ...
如何评价周殷廷的新专辑《意外现场》？. 关注者. 0. 被浏览. 57. 暂时还没有回答，开始. 写第一个回答. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为 ...
2017年10月24日 · 128,196. 21 个回答. 默认排序. FE索索队长. 健身话题下的优秀答主. 56 人赞同了该回答. 我随意列举我认识的几个，都是线下也有私交/合作的。 周旋randy，人家是科班出身的健美& 力量举 运动员. 于洪，健美老前辈了，不用说了吧？ 经常在上海碰到. 剑眉补剂商，嗯，也练得很棒，八年前在健美吧时就开始关注了. Ruki，她不是玩健美的，但偶尔会参加一些力量举比赛，不过她已经退出知乎了. 李金英 ，上过综艺节目的一个健体运动员，至少能在一些业余国际赛中拿到前几的名次. 鹿晨辉、 程亦山 ，嗯。 说他们练得好，国内没人反对吧。 洁漪 ，Quest中国区代言人，我记得是全国比基尼冠军. 陆肆壹，共事的小伙伴，精通训练和解剖，作为纯孜然健美，练得也是非常好.
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2021年9月10日 · 音乐当然是需要世代传承的，正如把这支MV拍成了歌舞剧的年轻导演周殷廷所言，他很想要透过这首歌，带出“传承”的概念。 出演小陈奕迅、小Renée Fleming、小朗朗的三位小演员，也像是 延续了《I Want…》的精气神与血脉 一样。
2014年7月2日 · 63. 被浏览. 32,986. 13 个回答. 默认排序. rick Yo. 医学，健身，电脑，阅读. 23 人赞同了该回答. “外国人普遍吧健身局限于肌肉的大小和力量，这样应该是不合理" 这话说得不对。 欧美发达国家的孩子普遍从小就可以拥有系统的健身， 不单是做举重类的健身，而是还有跑步或游泳这种场地运动。 你看到的肌肉发达有点离谱. 绝大部分是健身房练出来的。 相比中国，那些腐朽的资本主义国家的蚁民反而更有运动意识。 我认识的老外不仅肌肉发达，而且日常运动很规律很充足。 例如每天跑步多少公里 等等。 ”中医强调的是阴阳和谐，注重调理。 “现在 社会上还能看到中医吗？ 中国人最不注重健康的了，身体病怏怏的时候才会把中医的理论搬出来。
2020年4月26日 · 随便找个瘦子天天给他吃 增肌粉 鸡胸肉 酒肉 高碳 然后给他上力量等从120斤练到160斤并且能看到肌肉轮廓的时候开始刷脂 天天有氧 低碳 高蛋白 少油少盐 体质减下来就信了 健身房 大概一年吧. 主有氧 辅力量就行了 完全没有纬度 活活瘦下来的.. 为什么邀请我 ...
