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  1. 而參考天文台的數據,香港夏季時的日間紫外線指數一般都超過10,屬於甚高或極高水平,所以在夏天,人們需特別注重防曬,免受傷害。 不過大家亦常會忽略,即使在秋冬,當紫外線指數是中、高級時,其實亦要避免在日間太陽最猛烈的時間時間在戶外活動。

  2. 消委會實地視察比對天文台的標準時間,有10個停車場的入閘機時間慢1至3分鐘、1個的時間比天文台時間快1分鐘,另有8個停車場的出閘機時間慢1至2分鐘、2個的時間快1分鐘;除出閘機時間較慢不會影響駕駛者外,其餘均有機會令「準時的」駕駛者多支付泊

  3. 進行戶外活動前,應參考天文台每日公佈的紫外線指數,並按活動類型、時間,選擇合適的防曬產品; 按產品標示的適當用量塗抹,以臉部面積而言,塗抹量約為1茶匙左右,其後最好每隔2至3小時補充防曬,確保能為皮膚提供足夠防曬保護;

  4. 消費者在填寫轉台申請表格時,留意申請轉台生效日期及時段,一般為0100-0400或1200-1400,避免因過早或過遲轉台,須繳付違約罰款或支付雙重月費。 資料來源: 484期《選擇》月刊 (2017年2月15日) 流動網絡商經常推出不同的手機計劃,吸引消費者在舊合約屆滿時攜號轉台。 但過早轉台要交違約罰款,太遲轉台又有機會付正價月費。 究竟點先最抵? 不用左度右度,消委會一幅圖話你知如何擇日轉台! 查清合約到期日 打算轉台的消費者,須先留意約滿日和每月截數日兩個重要的日子。 目前各網絡商提供合約到期日資料的方式各有不同,部分可透過手機應用程式、網站或網上對話查閱。 但亦有網絡商只提供客戶服務熱線,甚至須親身到門市查詢。

  5. 科技達人. 《垃圾電話截得住?. 一表睇清電訊商攔截服務》. 垃圾電話響個不停,但下載和使用攔截程式又怕自己和聯絡人的資料被挪用,消費者應怎麼辦?. 市面上有不少由第三方開發或由本地電訊商提供(免費或收費)的垃圾電話攔截程式或服務。. 另外 ...

  6. 長時間在戶外,防曬液會因流汗等原因而逐漸流失,所以最好每隔大約2至3個小時就補一補。 若是進行水上活動,無防水效果的防曬很容易被水沖走,所以更需勤於補塗。

  7. 經常需要看大量中、近距離的物件,例如長時間使用電腦、看書等。 在視力和身體健康上: 兩眼度數差距較大,例如200度或以上。

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