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2019年6月26日 · 護老者需妥善減壓，保持身心健康，才能有效照顧患者。 以下兩點可令家人感到一些安慰： 不幸之中也有幸 －幸好此病並非即時危及生命，也不會令病者感到身體不適。
2020年4月29日 · 如何處理焦慮. 2020年04月29日. 大多數人都有過憂心忡忡、坐立不安的經驗。. 其實，焦慮是人類在面對危機時的自然情緒反應，作用在於提高警覺，使人採取行動去避開危險和處理當前困難，以度過險境。. 因此適當和短暫的焦慮情緒是正常和有正面作用 ...
從此，我們家中生活的話題就離不開母親老人院長者生活的故事了，母親在工作上總想著如何讓長者精神上得到安慰？. 如何在生活上逗長者開心的故事，這些事就像舞臺劇一樣一直跟隨著母親，在我們家中飯臺上持續播放著……. 1994年春天，從來沒有一天 ...
2022年5月27日 · 2022年05月27日. 老人家的心理問題如果不及時解決，會直接影響健康。. 那麼怎麼緩解老人家心理健康呢？. 老人家上了年紀就會變得寡言少語，將自己封閉起來，不願出去也不想和朋友交往，在家一呆就是一個星期，長期以往，性格就會出現問題，情緒也 ...
2018年5月28日 · 一、 共同決策，入住前作充分心理準備先了解長者對入住院舍的想法；尊重長者，讓他們參與選擇院舍過程，以消除疑慮，減低無助感。 安排實地參觀，向長者介紹院舍的服務、設施、收費，或透過光碟或單張，幫助長者了解院舍環境。 二、 加強歸屬感，多探訪保持聯繫鼓勵長者帶同適量個人物件 (如紀念品、信物﹝或可以照片代...
2018年7月26日 · 1.瞭解患者所患的疾病及患病過程中的心理反應，學習護理的技巧，增加護老者的信心和應變能力。 2.對患者建立恰當的期望。 3.鼓勵患者做一些能力範圍可以做得到的東西，保持其獨立及自我照顧的能力。 4.在生氣或憤怒的時候，避免和患者爭辯，讓自己冷靜下來或離開當時的環境，並以客觀的態度分析事件，嘗試找出生氣的原因及改善的方法。 5.簡化護理程序，固定每天例行的工作。 6.與家人商討分擔照顧患者的工作。 7.給予自己私人的空間，保持社交生活。 8.維持對自己有正面的評價，肯定自己對患者的照顧和付出的努力。 9.保持充足的睡眠和注意均衡的飲食。 10.學習鬆弛技巧如深呼吸和肌肉鬆弛練習。 11.尋找適當的社會資源，減輕負擔。 12.避免使用不恰當的方法去處理壓力，例如逃避、依賴藥物或酒精等。
2020年4月2日 · 先來看看你有沒有下列特質： 超完美主義者 在意外界評價 責任感過強 習慣壓抑不好的感受 好強、怕輸 上述特質的人，多半容易忽略掉這些特質所帶來的影響。
