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2020年4月29日 · 大多數人都有過憂心忡忡、坐立不安的經驗。. 其實，焦慮是人類在面對危機時的自然情緒反應，作用在於提高警覺，使人採取行動去避開危險和處理當前困難，以度過險境。. 因此適當和短暫的焦慮情緒是正常和有正面作用的。. 然而，若焦慮情緒長期持續而又 ...
2019年6月26日 · 護老者宜注意自己的精神壓力，常見的例子如一些不太明顯的身體不適，情緒不穩和人際關係的衝突或疏離等，可採用以下方法來減壓，並適時尋求專業意見：
2017年12月29日 · 孤立的人甚少與別人來往，即使有接觸，也多是流於表面，鮮會建立深厚的交情。 部分長者因受到身體、心理、家庭、環境和經濟等限制，較容易孤立自己。
2018年12月26日 · 資訊中心. 老人幹了一輩子. 2018年12月26日. 老人幹了一輩子，臨了突然要退休實是很多老人無法接受的一件事情。 很多退休老人因為一時無法適應退休生活而患上了疾病，而老人想要盡快的適應退休生活，就要明白自己的心理需求。 離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。 對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。 退休後,許多老年人就天天待在家裏，導致長期缺乏與人溝通，易產生孤獨、自尊感不強和老而無用的感覺; 對生活方式的改變不習慣，老幹部老工人在職時工作一般都比較繁忙，休息後突然變得閒散起來，似乎自己已經「沒有用」了，致使精神上失去依託，有「空虛失落感」。 對環境突變不適應。
2022年5月27日 · 2022年05月27日. 老人家的心理問題如果不及時解決，會直接影響健康。. 那麼怎麼緩解老人家心理健康呢？. 老人家上了年紀就會變得寡言少語，將自己封閉起來，不願出去也不想和朋友交往，在家一呆就是一個星期，長期以往，性格就會出現問題，情緒也 ...
2020年7月29日 · 一般處理記憶力衰退的方法可從個人、環境和輔助用具三方面進行： 個人方面. 將日常用品放在固定和相關的地方。 例如電話簿應放在電話旁。 鎖匙應放在近大門的固定位置。 另外，要養成物品用完後放回原處的習慣。 例如看完電視後應把遙控器放在電視機旁或放回遙控器的坐架內。 用不同的工具記錄資料，可使生活編排得更有秩序，減少遺漏的機會。 例如多使用工作清單作為記錄當天要做的事；用時間表記下重要的約會，用電話簿記錄親友的電話等。 用背誦法去記新的資料。
2013年12月9日 · 爸爸今年88歲,入住頤和園差不多一年了,每次探望爸爸看到他瞼上的笑容，我心裡總有筆墨難以形容的喜悅！
