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2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則 ...
懷孕期間，中醫和營養師都會建議孕婦要多多喝湯水進補。. 究竟在不同孕期飲甚麼湯水可安貽，對孕婦和胎兒都有益？. 孕婦有什麼懷孕禁忌食物？. 懷孕切忌忽視孕婦飲食，調理不當會影響孕婦健康，還可能影響產子及胎兒發育！. 想補身安胎，現在就由Toby為 ...
2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。
2022年2月25日 · 孕婦湯水禁忌有哪些？ 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！
2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2020年10月11日 · 剛懷上BB，準媽媽們一定既興奮又期待。大家除了要留意日常生活習慣外，中醫李廣冀醫師指出飲食習慣同樣重要，妊娠期間可以 安胎湯水 補充足夠營養，同時切忌亂吃食物，以下是李醫師推薦的 孕婦湯水 ，以及 孕婦禁忌食物 一覽，給媽媽們參考。
2020年10月28日 · 以下是5個孕婦必須留意的 養胎湯食譜 ，健康又簡單，能夠攝取營養： 懷孕湯水食譜一：黃豆排骨湯—簡單有益，促進嬰兒腦部發展 黃豆排骨湯。(圖源：楊桃美食網） 原來孕婦湯水其實不用太複雜，簡單的黃豆排骨湯已經做到安胎保健效果！
2023年3月15日 · 孕婦湯水忌用有破氣、破血、通利作用的藥品，湯水食材應選性質平和的中藥，如桑寄生、黨參、淮山、杜仲等；湯水宜清淡少鹽，注意應用瘦肉或烏雞，若用雞應不用雞皮。
2021年4月29日 · 懷孕初期湯水以安胎、健脾補腎、養胃為主： 安胎. 孕婦容易在懷孕初期出現流產現象，尤其對於體質虛弱或是曾有滑胎史的女性而言，必然多加留意懷孕初期的養胎飲食，而安胎又以滋陰養血、健脾養腎、安神為主。 平日可補充鐵質食物，加以有補血功效的藥材一起入湯。 四物湯、當歸補血湯等都是安胎、補氣血的湯水選擇。 Photo from Mamidaily. 健脾. 脾臟是是人體血液的儲存庫及過濾器，負責過濾及分解血液中的病菌、抗原，令身體產生免疫作用。 同時，脾臟還負責傳輸經胃部消化後的營養和水分至身體各個角落。 因此一旦孕婦的脾臟功能虛弱，便會連帶影響胃部，還會造成濕氣過重，引發水腫、濕疹等徵狀。 避免加重胃及脾臟負擔，孕婦飲食應該以清淡易消化為主，湯水也不建議加入太多油脂及調味。 養胃.
2022年2月21日 · 孕婦湯水 | 媽媽十月懷胎，每個階段都有不同的變化，所以要在適合的時間喝適宜安胎湯水。 《Oh!爸媽》訪問醫天圓中醫診所的盧曉玲醫師分享孕期早、中、晚期適宜的湯水，提供養生保健小貼士給各位準媽媽！
