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  1. zh-hk.facebook.com › HKU › videos懷孕運動與母乳餵哺 | ️講座日期：2023年1月7日（星期六） 時間 ...

    ️講座日期：2023年1月7日（星期六） \u0003時間：10：00-12：00 形式：Zoom網上進行

  2. zh-hk.facebook.com › hch › videos宏其 #30週年慶 現場直播 | 雙親教室，孕婦瑜珈 #周年#30週年慶 ...

    2023年10月15日 · 雙親教室，孕婦瑜珈 #周年#30週年慶 #寶寶 #親子 #運動會#挑戰 #活動分享 #醫生 #護理師 #行政 #宏其婦幼醫院 #醫師袍 #孕婦 #寶寶 #宏其30週年慶 #週年慶 #30歲 #搬搬樂 #搬搬樂比賽 #搬搬樂大賽 #花田盛事

  3. zh-hk.facebook.com › yogadreams › photosYoga Dreams - 孕婦瑜伽班加開, 現正接受報名 由3月2日開始加開 ...

    擄 孕婦瑜伽班加開, 現正接受報名擄 由3月2日開始加開孕婦瑜伽班 日期: 逄星期五 晚上: 19:30-20:30 月費$640/4堂 單堂$180/堂 導師：Michelle Yu 孕婦瑜伽好處： 瑜伽呼吸法能舒緩懷孕期壓力，促進胎兒健康成長。緩解腰背痛、水腫、鬆弛盤腔，能加強下半身肌肉的力量，有助自然妢娩。零運動準媽媽也可 ...

  4. zh-hk.facebook.com › hch › videos6月29日 #夫妻產前先修班 報名了嗎 | 6月29日 #夫妻產前先修班 ...

    1,556 views, 50 likes, 2 loves, 1 comments, 4 shares, Facebook Watch Videos from 宏其婦幼醫院: 6月29日 #夫妻產前先修班 報名了嗎 歡迎懷孕7個月以上，在宏其產檢的媽媽與先生一同參加！ 課程說明：認識產兆、生產球運動+按摩、拉梅茲運動與呼吸法、準爸爸待產原則及注意事項、待產須知及流程...

  5. zh-hk.facebook.com › ptformom › videos【分享】 懷孕就像漸進式的24小時負重，如果媽媽本身缺乏運動 肌 ...

    【分享】 懷孕就像漸進式的24小時負重，如果媽媽本身缺乏運動 肌肉力量不足加上核心不穩定，日常生活的姿勢不良與工作習慣性動作，容易導致脊椎結構上的變化。防疫期間減少外出時間，大家可居家運動，舒緩孕期身體的酸痛。

  6. zh-hk.facebook.com › dr › posts烏烏醫師 - SBD Taiwan 真的是超專業的團隊。... - Facebook

    2020年2月11日 · SBD Taiwan 真的是超專業的團隊。 最令我感動的是，這幾個對懷孕、孕婦不太熟悉的大男生，願意深入去瞭解懷孕運動這個冷門甚至很容易被攻擊的議題。 因為他們的用心，使得本來比較平面的知識立體化，希望大家會喜歡！ 這集重點： ”孕婦能不能跑步？

  7. zh-hk.facebook.com › Dr › videos前陣子幾位孕力媽不約而同地傳了一篇關於孕期運動的文章給我，內 ...

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