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根據民國100年至102年調查，失智盛行率約8％，國衛院目前進行失智盛行率研究中，近日將公布成果。 ——國衛院群體健康科學研究所副所長 許志成 健保統計仰賴診斷碼，統計失智症確診人數應搭配藥物使用，但健保統計就醫人數增加，顯示近年經各界努力，民眾對失智症有更多了解，因此就醫 ...
- 多動腦
- 均衡飲食
- 維持健康體重
- 預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)
- 遠離憂鬱
研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可相對降低罹患失智症之風險近5成。例如：保持好奇心、嘗試接觸新事物、參加課程、學習新知識、閱讀書報雜誌等。【延伸學習：嗅覺變差是失智前兆？專家提供3種芳香療法超有感！強化記憶、紓壓放鬆】
每日進食攝取量可參考：全穀根莖類 2 ~3.5 碗、豆魚肉蛋類 4 ~ 6 份、低脂乳品類 1.5 杯、蔬菜類 3 ~ 4 份、水果類 2 ~ 3.5 份、油脂與堅果種子類：油脂 3 ~ 5 茶匙及堅果種子類 1 份。
肥胖竟然是失智元凶？減少運動量容易造成脂肪上身，特別中年腹部肥胖者，中年時期過重者（BMI介於 25 ~ 30 之間）其阿茲海默症發生的相對風險升高2倍，肥胖者（BMI ≧ 30），相對風險則是上升 3 倍，老年過瘦（BMI ＜ 18）失智風險亦會提高，建議老年人不宜過瘦，維持健康體位（18.5 ≦ BMI ＜ 24）。 根據學術研究指出，「隨著腹部的變大，大腦的記憶中心也會變小。」運動有益身體健康，也能預防延緩失智，將運動結合認知訓練活動，鍛鍊體能及腦力，有趣又能達到運動強度。【延伸閱讀：當心肥胖加速腦部退化，把握「3核心」預防失智症】 ※世界衛生組織建議以身體質量指數（Body_Mass_Index,BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。
高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加阿茲海默症的風險。研究一顯示，糖尿病會造成記憶或認知的衰退。血壓收縮壓 ≧ 160 mmHg 且未治療者，罹患阿茲海默症的風險為血壓正常者的 5 倍。研究二顯示，控制高血壓可以降低發生阿茲海默症的風險。※建議：高血壓、高血脂、糖尿病患者應及早發現接受治療，控制在正常指標範圍內。
曾罹患憂鬱症者發生阿茲海默症的風險較高，研究顯示其相對風險為沒有憂鬱症病史者約2倍。※建議：建議憂鬱症患者宜定期接受治療，以降低風險。【延伸學習：忘東忘西、記憶力衰退？10分鐘教你辨別憂鬱症跟失智症】 （資料來源：「失智症衛教及資源手冊」(國民健康署官網)）
據美國科技媒體《TechCrunch》揭露，資安研究人員聖恩（Anurag Sen）發現，台灣和泰集團旗下的雲端伺服器內，有一個資料庫擁有包括iRent用戶的全名、手機電話號碼、電子郵件信箱、住家地址、駕照照片及信用卡等資訊，但整個資料庫「並未加密」，意思是，任何人只要知道伺服器IP位置，就可以自由進出、瀏覽甚至備存。...
蔡英文總統2020年以破紀錄817萬票成功連任，2024 大選年，多項民調卻顯示逾半民意希望下架民進黨。蔡總統曾許下誓言「政府如果聽不見，你可以拍桌子」，民進黨執政七年多，民眾從期望改革到憤怒拍桌。聯合報巡迴採訪團隊由南向北走訪、前進民意 ...
2023年7月14日 · 為讓首購族也買得起房，政院7月13日通過財政部「青年安心成家購屋優惠貸款精進方案」，利率最低達1.565%、年限延至40年…，是目前市場房貸最優惠的方案。「新青安房貸」誰能貸？怎麼選？《聯合新聞網》整理報導讓您一次看懂。
2018年7月30日 · 那一年，19歲的何培鈞在竹山山上，對一處900坪的百年三合院廢墟一見鍾情，人生一個急轉，做起了天馬行空的大夢。13年後，「天空的院子」已是知名民宿，何培鈞再把能量放大，套用到竹山的小鎮創生、再對外輸出經驗。當年的義無反顧，加上「努力到有機會」的執著，反轉出一個「不只是民宿 ...
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