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2024年3月1日 · INFJ- T. 完美主義的INFJ人，都會嚴格要求自己，但INFJ- T類型人格，因常受到周圍的人、事、物所困擾，也容易被他人影響，缺乏對自己生活的掌控權，因此內心負擔會比INFJ-A來得重。 圖片來源：IG@ songkang_b. 「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别4：對他人的期待程度. INFJ-A.
2022年2月10日 · 大家或許在想，五分鐘這麼短的時間可以做甚麼呢？. 其實家裡之所以會變得雜亂，就是因為東西就這麼一件一件地累積起來，最後走到無法收拾的地步。. 因此只要花個五分鐘，每天隨手收拾那麼一點、將用完的東西馬上回歸原本的位置，生活環境就會 ...
- 除毛膏推薦１：Relove 瞬淨-Ku溜零毛髮霜。Relove可以說是網路聲量最高的除毛膏！添加海洋膠原蛋白-北法紅藻以及金縷梅和海茴香萃取，維持肌膚柔嫩度，成分溫和，用來替私密處除毛，也完全不會刺激。
- 除毛膏推薦２：瑞丹絲 私密專用肌膚光溜溜淨白霜。如果想告別私密處的黑森林，就可以選擇瑞丹絲這款「私密處專用」的除毛膏！含燕麥、玻尿酸鈉、蘆薈和綠豆等植物萃取，成分溫和不刺激，而且還具有保濕的功效，運用高鹽量乳化原理，不僅私密肌膚可使用，手毛、腋毛和大小腿的毛也能輕鬆去除，讓肌膚看起來乾淨溜溜，這款除毛膏男女皆可使用。
- 除毛膏推薦３：聖克萊爾 一抹溜溜毛髮順理霜。聖克萊爾的除毛膏總共有兩款：一般除毛款以及私密處專用款，肌膚比較敏感的人也可以直接選擇私密處除毛膏款。添加保濕、舒緩、修護的成分，質地是水乳霜劑型，很好推勻也很好沖洗，這兩款一樣是男女皆適用。
- 除毛膏推薦４： CECILE MAIA 無痛溫和除毛膏。日本CECILE MAIA除毛膏長據排行榜冠軍，和其他除毛膏不同的是，抹頭設計是類似海綿的材質，摸起來有點像粉撲，可以直接塗抹在需除毛處不會弄臟手，能更好的推開膏體，也能夠緊貼柔滑肌膚，確保有效地去除體毛。
2023年11月1日 · 自己染髮步驟教學&小撇步. 先將頭髮用梳子梳順後，用夾子分成上下兩層，我們要使用分區上色的方法，才能確保顏色上色均勻，且内外都有上色到！ 戴上手套和穿上染髮劑附的保護衣，按照染髮劑上的指示調配染劑。 一般來說，因為頭頂的溫度較高，吃色較快，如果從頭頂開始染，那麼顏色會肉眼可見的不均勻，若没有補染髮根的需求，建議不要從頭頂開始染！ 而是由上往下塗抹、髮根最後上色~ 圖片來源：IG@kurumi.816. 這邊也貼心小提醒，染髮劑也會因為不同類型有些許差異，例如：泡泡染的正確使用方式就是從頭頂開始染，所以大家還是要依照所使用的染髮劑指示來調配與該產品提供的步驟為主進行染髮哦！ 這邊要注意！
2022年8月12日 · 這款「頂級透亮光感染髮霜」完美破解淺髮色蓋不住白髮的迷思，髮色染起來明亮飽和，霜狀質地還能完美遮白，在家自己染也能均勻上色，拯救不少有白髮困擾的女生～ 莉婕 頂級透亮光感染髮霜，NT380。 圖片來源：美人圈. 莉婕「頂級透亮光感染髮霜」共有4款顏色，特別推薦質感耐看的知性霧光亞麻，清爽的亞麻色顯白又時髦，更自帶優雅氛圍；想要換上春夏新髮色則可以挑氣質亮感淺棕，比一般棕色髮明亮輕盈，輕鬆點亮好氣色！ 如果陷入選擇困難的話，也可以利用線上試色挑選最適合自己的髮色入手～ 莉婕染髮劑線上免費試髮色>>> http://bit.ly/3ZXDF8y. 微白髮專用染劑推薦2：宣若EX染髮霜-透明輕盈時尚灰色系.
2023年11月20日 · R1：Remove. 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
