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2014年11月27日 · 畢業出路﹕臨牀心理學家 與康復者同行. [2014.11.27] 發表. 臨牀心理學家凌悅雯（Candy）說業界雖已討論多年，但現時尚未有臨牀心理學家的註冊或牌照制度，值得關注。. 但Candy認為在香港臨牀心理學家協會登記已算是一種監管，因為受助人如遇問題或對 ...
黃志明強調，臨牀心理學家所提供的各類心理治療，如創傷後壓力症、抑鬱症等，都會使用具科學實證（evidence-base）的方法，如認知行為治療（CBT）等，無論成效與安全性，都更有保障，他呼籲巿民如需尋求心理治療，可到香港心理學會臨牀心理學組網頁
明醫網 > 健康醫事. 瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：「性格決定命運」。. 這句警言也讓後人開始研究性格，發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。. 其實，性格不僅僅會影響我們的行為，甚至還能決定健康，在所有的 ...
2015年10月2日 · 我們都知道，一條隊伍負責殿後的人是最重要的──他需要確保前行的人之安全，毫無保留地承擔責任，並將自身利益擱在一旁。 八仙嶺山火的老師護送學生脫離火海卻不幸犧牲性命、福島核事故五十死士甘願冒生命危險留下來為電廠緊急維修──因為有人肯留在最後，所以才拯救了無數寶貴的靈魂。 試想像，若人人皆爭先恐後，不願留在最後的位置，無人肯承擔責任，可想而知，一條隊伍必定會變得混亂不堪，而那些陷入危難的人之命運也不堪設想。 「不做第一，也不做最後」這種緊跟着前人如綿羊般盲目亂竄的處世態度，雖然能為人帶來一時的利益與安逸，但卻奪去了人之為人求變、求進步、求突破的機會，甚至拖倒社會前進的步伐，令人逃避他們皆當負的責任，對個人、他人與社會都帶來極大禍患。 這種消極的態度並不是我們應推崇的。
當一個人內心的情緒是以憤怒、憎恨為主色調時，他就很難與周圍人建立起安全的關係，也難以適應所處環境的社會生活。 這些困難有可能會加重他內部的破壞性情感，然後再加重他的適應困難。 他的生活可能陷入一個傷害性的迴圈裏，變得很糟糕。 而一個生活在如此糟糕境遇裏的人，又很難信任社會、周邊的人。 他的恐懼投射到周邊的人與環境，於是環境中的安全元素也遭到了破壞，環境再返回來讓他感受到傷害。 最終，個人與社會都在這樣的迴圈之中，消耗人們賴以感受幸福的重要資源：信任、接納、關懷、愛……。 這種情況下，獲得改善的一個途徑是收回對外部的責備，將自己從「受害者」的位置上解放出來，真正為自己的生活承擔起責任。
2015年3月26日 · 我們先要理解恐懼情緒，據部分心理學主張，恐懼是為適應環境而產生的防禦機制，可以有效保護我們避免受到傷害。 大腦中的杏仁核掌管焦慮、急躁、驚嚇及恐懼等情緒。
5 天前 · 是改變自己的好機會. 既然愛了這一場，就不要白走，失戀的痛苦是讓自己更加成熟的好時機，看事情也會變得更加豁達冷靜，時間變多了，就找機會精進自己，無論是學烹飪或學語文，或者充實自己的內涵都可以，升級了之後，日後遇到的人就會愈來愈好。 再大的傷口，在時間的療癒下也會癒合，在愛情冷卻與決定遠離的當下，確實是一段艱難的旅程，無論你是否仍為對方心傷，在半年之後適時該慢慢往前走，過去的已經過去，未來還有幸福等著你，這些思考能讓你重新振作起來。
