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2024年3月25日 · 首先，她强调了通过多角度反思来增进自我了解的重要性，这包括倾听身边可信赖的人，如朋友、家人、同事或长辈的意见。 因为他们的看法可能更为客观，有助于避免依赖模糊或一般性的描述。 慧菱还提到了自我反思的方法，比如每天写日记，记录自己所学到的东西，以及对自身的反思。 然而，她也强调，在反思过程中，理性思考和求证同样重要。 比如，当个人认为自己在工作中表现不佳时，应该询问自己是否有具体的投诉或不满反馈，而不仅仅是单方面的自我否定。 此外，她还鼓励年轻人勇于尝试新事物和接受变化。 她指出，心理测试可以揭示一个人的舒适圈，但这并不意味着人们不能尝试超出舒适圈的活动。 阅读更多. “照亮更多暗淡角落”：澳洲华人寻求心理援助究竟有多难？
2017年6月27日 · 香港年轻人“中国认同感”调查报告 1. 以下是部分接受采访的香港年轻人的观点： BeBe （香港本地人，30岁）: 对自己中国人的身份不困惑，因为中国民主的意识，包括中国大陆、台湾、香港、澳门都是一样的。 但我在香港出生，所以，我一般跟别人说我是香港人。 无法接受中国大陆的毒奶粉等加了工业原料的食品。 香港优先的话比较困难，因为香港以旅游为主。 但如果是买奶粉的话还是香港人优先比较好。 对于和中国内地的距离，香港有“一国两制”和言论自由。 Winter（香港本地人，80后）：香港和内地在基础设施、教育等方面有很多不同，价值观也有差异，所以，很多时候，香港人不觉得自己是中国人。 如果有中国内地的负面新闻，香港人会觉得很丢脸。 还有一些内地人的素质不高，香港人比较反感。
1 天前 · 据心理学家罗丝描述，当人面对哀伤或灾难，心理上需要经历以下的5个阶段，包括：「否认」、「愤怒」、「讨价还价」、「抑郁」，最后才能「欣然接受」。 当得知身边所爱患上不能逆转的阿尔兹海默症，Connie的第一个反应，亦一如上述的模型所描述，一开始真的很难接受。 Connie接受本台访问时忆述，她于2013年已开始得知丈夫William的记忆出现问题，她指：「当时他会对自己每日经过的地方，却完全没有印象，好像没有到过这些地方。 Connie与丈夫William的合照。 Source: Facebook. 他们马上决定寻求医疗帮助。
2022年4月21日 · 洛伊研究所 (Lowy Institute)的一份新報告發現，生活在澳洲華裔當中、有三分之一表示曾因華裔血統而受到歧視。. 報告作者表示，在澳華人受種族歧視 ...
2021年12月1日 · 不申報貨物有什麼後果？. 艾倫表示，不申報貨物的後果可能非常嚴重。. 「後果可大可小，如非法攜帶雞蛋可被懲罰444元、非法攜帶新鮮蔬果可被 ...
2022年2月24日 · 他說，他自行決定改譯名後，報館內部並沒有甚麼爭議聲音，「我是根據自己看法而定。 論音譯，悉尼跟英文原音更為貼近；而雪梨是水果名，容易 ...
2023年1月9日 · 2020 年，30 歲的荷姆決定需要休息一下。她說：「當時我才意識到，嘩！我已經到了那個年齡限制，我最好現在就去做，否則就沒有機會。
