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2022年3月13日 · 你今天測量「心情溫度」了嗎？. 說到「情绪管理」，許多人或許會認為就是針對管理負面情緒的方法，或是將情緒壓制下來，並冷靜的將該做的事情做好，就是成熟的表現。. 不過，真的是如此嗎？. 相較於西方的個人主義，看重個人生活平衡，台灣人 ...
2022年10月27日 · 情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態，並由此產生良好管理效果的一種管理手段。
因此，把情緒管理納入現代企業人力資源管理范疇尤顯緊迫。so it is necessary to put emotion management in human resources management. 方法：采用《大學生情緒智力問卷》和《大學生情緒管理能力問卷》對188名醫學院校大學生進行調查，對結果進行統計
情緒自我調節. （英語：Emotional self-regulation）或 （英語：emotion regulation）是一種能力，以一種 社會 可容忍和足夠靈活的方式根據 需要 對一系列 情緒 做出調整，以控制自身的自發反應。 [1] 它也可以 定義 為負責監控、評估和修改情緒反應的過程。 [2] 情緒自我調節屬於更廣泛的情緒調節過程，既包括對自己情緒的調節，也包括對他人情緒的調節。 [3] [4] [5] 情緒調節是一個複雜的過程，涉及在給定情況下啟動、抑制或調節一個人的狀態或行為—例如，主觀體驗（ 感覺 ）、認知反應（ 思想 ）、與情緒相關的生理反應（例如 心率 或 激素 活動）和情緒相關 行為 （身體動作或 表情 ）。
2024年1月19日 · 情緒管理障礙是什麼？情緒管理障礙是指個體對於情緒的表現與常人不同，大致可分成以下4種狀況： 異常的情緒反應：對於一件小事表現出過度激烈的情緒反應，例如暴怒或痛哭流涕。
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情緒自我調節 （英語：Emotional self-regulation）或 情緒調節 （英語：emotion regulation）是一種能力，以一種 社會 可容忍和足夠靈活的方式根據 需要 對一系列 情緒 做出調整，以控制自身的自發反應。. [1] 它也可以 定義 為負責監控、評估和修改情緒反應的過程。. [2 ...
情緒管理（Emotion Management）是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態，並由此產生良好的管理效果。 基本內涵. 肖漢仕 教授認為情緒管理是指用心理科學的方法有意識地調適、緩解、激發情緒，以保持適當的情緒體驗與行為反應，避免或緩解不當情緒與行為反應的實踐活動。 包括認知調適、合理宣洩、積極防禦、理智控制、及時求助等方式。 方法. 6H4AS情緒管理方法，是用以增加快樂，減少煩惱，保持合理的認知、適當的情緒、理智的意志與行為。 一方面：用智慧去打開六種快樂的資源，以便增加快樂，最佳化 情緒 。 即6H（HAPPY) 1、奮鬥求樂. 2、化有為樂.
