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1. www.healthaction.com.hk › html › node水中運動，有效提升關節活動幅度，增強肌肉耐力 | 健康動力

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   現時，雖有不少有效的藥物能舒緩痛楚，然而強直性脊椎炎存在「不動則痛」的特性。所以，除藥物治療外，物理治療對舒緩關節疼痛及對維持關節應有的活動幅度功不可沒。

2. www.healthaction.com.hk › html › node痛楚STOP！ | 健康動力

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   註冊物理治療師梁美青指出，物理治理主要透過手法治療、電療或運動治療等方式，幫助患清除炎症及減輕疼痛，再配合適當運動並學習正確姿勢，達致痊癒並防止復發。

3. www.healthaction.com.hk › html › node微創活動局部膝關節置換 擺脫疼痛 重拾活動能力 --- 范智豪醫生

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   手術的需要視乎病情嚴重程度。當膝關節退化至一定程度，痛楚嚴重影響日常生活，非手術方法如消炎止痛藥、針劑、物理治療等亦無效，而透過影像檢查，可看見膝關節退化至合理程度，有骨撞骨情況，便可考慮膝關節置換手術。

4. www.healthaction.com.hk › html › node「骨刺」冇得醫？多管齊下治療退化性膝關節炎 | 健康動力

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   處理退化性關節炎，一般以保守治療作基礎，其次是透過口服藥物、透明質酸注射及物理治療舒緩病徵及減慢關節退化速度。 至於置換人工關節手術，多為最後策略。

5. www.healthaction.com.hk › html › node港怡醫院關節置換中心 全方位護您同行 ———&md ...

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   港怡醫院物理治療部主管 *港怡醫院為市民提供免費專車服務往來港鐵海洋公園站(A出口對面)及醫院(正門)；每10分鐘一班 ＊＊ 票務安排 ＊＊

6. www.healthaction.com.hk › html › node痛定思痛 | 健康動力

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   不論是按摩、物理治療、還是使用暖水袋，都旨在加強血液流通和循環，從而減少肌肉繃硬和舒緩痛楚。 止痛藥主要用作減輕患者痛楚，如患者感到肌肉特別緊張、心情惡劣而影響睡眠，醫生也會考慮使用份量較輕的抗抑鬱藥物，令病人肌肉和精神放鬆下來。

7. www.healthaction.com.hk › html › node常見的工作痛症、預防及治療方法 | 健康動力

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   2019年10月12日 · 查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 在職人士每日「被困」辦公室等工作場所超過八小時，若長時間姿勢不正確，容易引起身體各部位痛症，例如最常見肩頸痛、腰背痛及靜脈曲張，要避免痛症纏身，就要知道 ...