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2023年10月19日 · 大部分患者病徵輕微，通常在7至10天內自行康復。手足口病患者有時也可能無症狀，或僅出現皮疹或口腔潰瘍等症狀。小朋友如何感染到手足口病？會復發嗎？手足口病的潛伏期約為3至7天。這段時間內，患者可能沒有任何明顯的症狀，但仍具傳染性。
1 天前 · 陳皮山楂烏龍茶食譜 材料（3-4人分量） 陳皮5片、山楂10克、烏龍茶包5個、水1000毫升 做法： 1）陳皮及山楂清洗乾淨後，山楂再浸水半小時。 2）陳皮切成細塊或切絲。3）熱水加入陳皮、山楂及烏龍茶包。4）浸泡約15分鐘即成。不失敗貼士： ~陳皮及山楂須浸水半小時，去除雜質。
2024年2月9日 · 1. 高脂肪. 比起蛋白和澱粉質，脂肪需更長時間消化。 食物在胃腸停留得太久，便會令人覺得飽滯。 因此，除了避免過食肥膩及油炸食材，例如和牛、五花腩、動物內臟、響鈴、生根、炸魚皮等，也要注意湯底和醬料中的高脂陷阱，如沙嗲、麻辣、豬骨湯底，麻醬、沙茶醬、辣油等。 2. 豆類屬高纖食物，且含不易消化的寡醣，需由大腸細菌進行發酵分解，過程中產生大量氣體，容易令人脹氣。 打邊爐中常見的豆腐、豆乾、豆卜都是黃豆製品，不宜多吃。 3. 醃製物. 部分醃製品富含益生菌，適量攝取能維持腸道健康，不過也會短暫引起胃脹、排氣。 想避免打邊爐時太快飽脹，需減少攝取泡菜、味噌、酸菜、泡椒、腐乳等食物。 4. 乳製品.
2021年6月28日 · 方法一：工具輔助. 以家庭主婦為例，平時買餸一袋二袋，有一定重量，要防止關節勞損，可以買餸車代替手挽。 而自去年開始，因為新冠肺炎疫情，不少家庭主婦每日要重複清潔，扭毛巾、拖地等動作在所難免，一次半次或許問題不大，但若每天重複進行，便可使用工具輔助，例如使用無需人手扭乾的地拖，減少手部用力的機會。 想減少手部關節勞損，可適當使用工具輔助，例如使用無需人手扭乾的地拖，減少手部用力的機會。 （圖片：gushiciku） 方法二：避免長期使用同一姿勢. 雖然抱小朋友一般只用到前臂的力量，對手部關節的負擔較少。
2 天前 · 櫛瓜（翠玉瓜）同樣味甘，性平，可清熱利尿，除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結，富含胡蘿蔔素、維他命E，具消水腫、預防高血壓及抗氧化作用。 據食物安全中心資料，節瓜和櫛瓜每100克分別僅約15及19卡路里，節瓜甚至接近不含脂肪，因此是不少人的減肥良物。
2023年9月26日 · 用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔；胃陰不足，口渴咽乾，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔；腎陰不足，視物昏花。. 而現代藥理研究表明，口服 鐵皮石斛粉 有增強免疫力、抗腫瘤、減少放化療引起的口咽乾燥、納差等副作用，抗氧化、抗疲勞、降血糖、降血 ...
3 天前 · 腦中風發作通常來得突然，程建中醫師指出，如果出現：. （1）單側手腳無力、發麻。. （2）臉歪嘴斜，無法控制表情，甚至口水不自主流出來。. （3）說話口齒不清、像大舌頭或含滷蛋。. 出現以上症狀時很可能是中風，應即刻送急診救治，把握黃金3小時立即 ...
