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推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. 中英文健美訓練術語對照表. Vertical Bench Press (坐式推胸) Seated Mid Row（坐式拉背） Shoulder Press（肩膊推舉） Lat Pulldown（高拉力） Pectoral Fly（蝴蝶式擴胸） Rear Deltoid Fly（三角肌後拉） Upright Row（斜方肌拉力） Seated Triceps Extension（三頭肌屈接） Standing Biceps Curl（站立式二頭肌屈接） Triceps Pushdown（三頭肌下推） Leg Extension（前腿肌伸展） Seated Leg Curl（坐式後腿肌屈接） Squat（深蹲） Toe Raise（小腿伸展）
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早上 有人欠謝 給我睡過頭 就算夢到也不用做到阿 氣炸了 ˋˊ 哈哈 奔阿～學校 走阿走 ha～早安 好會吃 兩份蛋餅 自習 發呆 國防 睡覺 韻
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2023年12月29日 · Windows 11的資源回收筒在哪裡？ 方法 1. 在檔案總管中打開資源回收筒. 同時按下鍵盤的Win+E打開檔案總管，在地址欄中輸入並蒐索 資源回收筒 ，按Enter鍵將可直接打開資源回收筒。 方法 2. 用命令打開資源回收筒. 按 Win +R 鍵打開執行框。 輸入explorer.exe shell:RecycleBinFolder，並單擊「確定」。 然後，將彈出資源回收桶。 如何救援從資源回收筒中刪除的檔案？ 最好也最安全的選擇是使用Bitwar檔案救援工具從外部硬碟救援永久刪除資料。 Bitwar Data Recovery是一款免費、易於使用且全面的檔案救援工具。 以協助用戶從任何場景中救援資料而聞名。 支持Windows系統和Mac系統的各版本。
拉面皮、扯眉毛——臉上就沒剩下一塊肉沒受過罪。 每次和陳老頭兒出去的時候，竟像是披枷帶鎖，上法場似的，勒肚子束腰，假屁股假奶，大七月裏，綁得那一身的家私——金大班在小肚子上猛抓了兩下——發得她一肚皮成餅成餅的熱痱子，奇癢難耐。
