旺角大球場 跑步 相關
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2021年7月2日 · 發布時間： 2021/07/02 00:16. 最後更新： 2024/04/27 18:39. 分享：. 去東涌或大嶼山跑步，多數都是跑上山去，多條風景怡人的跑山或行山路徑任君選擇，但最近天氣炎熱，跑上山有點吃力，加上暴曬很易中暑，晨早跑平路較為划算。. 最近小弟才得知，原來東涌至機場 ...
2024年3月1日 · 「14日里數大挑戰」活動由3月16日開始至3月29日，報名費$350，最低籌款額$388，透過加入指定之 strava club，以跑步里數紀錄換取飲食優惠，跑步里數達100公里或以上可換生啤一杯，140公里換兩杯，180公里更可換兩杯加一份小食，200公里則三杯加全單八
2022年4月20日 · 綜合跑友的分享，以下為十條精選斜路路線供大家參考： 1. 坑口站經將軍澳醫院上清水灣道及五塊田. 由坑口站出發，經將軍澳醫院、坑口道上清水灣道，再朝孟公屋往五塊田，全長大約3.3公里。 上斜路段充足，中間有兩段微落斜讓你唞唞氣。 去到五塊田，可以選擇轉右上山跑釣魚翁郊遊徑，大約跑多5公里左右到大坳門路，又或者先直接跑到大坳門路才選擇釣魚翁郊遊徑回程。 點擊圖片放大. 2. 麥理浩徑六段—大埔公路至城門. 由大埔公路近九龍水塘出發，沿麥理浩徑六段的金山路上山，頭大半路段都是馬路上斜為主，之後可選擇上梯級經城門棱堡落城門水塘，全長約 4.5 公里。 金山路經常有馬騮出沒，為跑道上增添樂趣。 3. 麥理浩徑二段—赤徑至北潭坳來回.
2020年10月22日 · 兩條古道帶你輕鬆跑10k. 名人薈萃. 發布時間： 2020/10/22 08:31. 最後更新： 2024/04/27 19:20. 分享：. 曾跟住東涌的朋友說過，如果住東涌也不錯，因為大嶼山實在太多跑山路線，想易想難悉隨專便，基本上不用坐車就可直接跑山去。. 不知是否「隔離飯香」，家住荃灣 ...
2021年6月10日 · 咁如果跑步又可以點樣跑入去呢？ 既然入得屯門，不如跑多個景點，簡簡單單8-10公里就搞掂！ 我們今次就由屯門碼頭出發，可以在市區或屯門公路轉車站坐59M或59X，又或者坐西鐵到屯門站轉乘輕鐵507或接駁巴士506前往屯門碼頭公共運輸交匯處。 若想直接前往浩和街，可以面向碼頭轉右，直接向著美樂花園及蝴蝶灣跑去，但若時間許可，不妨轉左跑一會，只要跑大約0.6公里就會到達屯門海濱花園海濱長廊。 這裡是去年大熱港產片《幻愛》拍攝的其中一個著名景點，所以亦俗稱「屯門幻愛橋」，在節日更不時有燈飾裝置，無論黃昏或晚上都很美。 屯門幻愛橋。 接著就可以回頭跑去，經過屯門碼頭及美樂花園後，大約跑2公里左右便到達蝴蝶灣。
2021年7月29日 · 西九文化區是一個熱門的跑步地點，由西隧口往九龍方向巴士站近寵物區開始起步，繞過苗圃公園及香港故宮文化博物館的工地，再經過藝術公園及自由空間，可沿柯士甸道西經過戲曲中心及廣東道跑往尖沙咀，沿維港海旁一直跑到紅磡海濱，十分好跑，來回大約十多公里左右，是住佐敦、尖沙咀及九龍站一帶人士的熱門跑步地方。 西九文化區是跑步熱點，早上或傍晚在這裡跑，伴著涼涼海風，很舒服。 跑完佐敦要去醫肚去邊好？ 佐敦出名多好嘢食，不知道你又食過幾多間，在此又為大家推介下。 亞龍咖喱. 超過45年歷史的亞龍咖喱可謂由細食到大，巴基斯坦咖喱香濃好食，咖喱內的洋葱渣與咖喱及餸的配搭勁夾，所以小弟每次去到都會叫「多渣」，咖喱魚選用鷹倉鮮甜無比，咖喱牛肉厚滑又易咬，既有口感又好食，推介！
2021年1月28日 · 跑全程的朋友，可以先分開上下半段練習，甚至分開四段去練，但總要有一兩課是跑大半，即40-50公里左右，這樣就可以對自己體力及時間有更佳的預算。 但要緊記練習和實際比賽不同，若你實際比賽的分段時間比練習還要快，就應該要放慢步伐了。 HK100大會亦特別為參加半程的朋友提供10星期的訓練計劃，由著名跑山教練周佩欣編制，明年想參加的朋友可以參考一下。 有關訓練計劃網址： https://www.hk100-ultra.com/flex-training-3534732244.html. 帶pole（行山杖）好緊要. 帶pole好緊要，帶pole好緊要．．．重要的事情要講三次。
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