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昆凌健身鍛練的習慣. 因為與The Rock 合作接拍荷里活動作片《Skyscraper》，昆凌其實也跟着自定的健身訓練減肥餐單，將自己逼到極限，養成了健身鍛練的習慣。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 針對性地減手臂有規律地依照着減肥餐單進行保養. 針對性地減手臂，有規律地依照着減肥餐單進行保養，維持著性感有型又擁有緊實腹肌的女殺手跟年輕媽咪的身形與 肌膚狀況，現在就一起看看昆凌所訂下的減肥餐單。 剖腹後一個月開始殺手特訓. 1. 剖腹後一個月開始殺手特訓. 昆凌在這次動作片飾演一個霸氣又性感的女殺手，身形矯健敏捷，有很多專業的動作。 孫儷7日成功減肥餐單！ 幫經紀人5個月減37公斤瘦80磅.
2019年5月2日 · 女星昆凌出席自己代言的DHC活動，不論是膚質、身材近乎完美。 而昆凌和周杰倫生下兩個可愛的寶寶後，身材反到更顯纖細，這次就讓柯夢把昆凌的 ...
2023年9月20日 · 運動健身. 名人瘦身. 昆凌：「到了30歲，我想開始放慢腳步，用心認識自己，學會聽從內心的指引。 」靠皮拉提斯找回腹肌！ 昆凌越來越有魅力了！ By Avis Wu. 2023/09/20. Instagram. 事業、愛情都順遂的昆凌，相較於從黑澀會妹妹出道，現在的體態真是每次都美出新高度！...
2020年11月30日 · 鍛鍊全身的徒手home workout有很多種，計有 平板支撐 （plank）、 深蹲 （squat）、跪姿俯臥撐（kneeling push-up）等等，而 登山者式 （Mountain Climber）也是其中之一，這招home workout更是台灣天王周杰倫妻子昆凌（Hannah Quinlivan）喜愛鍛鍊的瘦身home workout之一 ...
2018年6月14日 · 24歲的少女媽咪昆凌太狂啦～因為與巨石強森合作了好萊塢大片《摩天大樓》，在戲中為了扮演女殺手而瘋狂健身，因為在美國拍電影，而美國的食物又容易讓人發胖，所以為了能夠讓自己吃得開心、吃得飽，也更拼命的鍛鍊自己，完全就是個小少女 ...
2021年3月12日 · 運動健身. 名人瘦身. 「昆凌」嬰兒肥舊照被翻出！. 靠168和高強度運動成功瘦身，生完兩胎一樣保持45公斤. 昆凌前陣子才和周杰倫、一對兒女一起去 ...
2022年1月26日 · 昆凌連度假時都在做平板支撐？ 對自己的身材極度要求，4招養成吃不胖體質. 曾讓周董都忍不住佩服直呼：「不能夠放鬆一下嗎？ By Dalal Chen 與 YAHOO時尚美妝. 2022/01/26. IG@hannah_quinlivan、jaychou....
