林二汶減肥 相關
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2024年5月12日 · 啦啦隊女神林襄一舉一動備受關注，近期她真的是超級瘦，肋骨明顯可見！ 不少網友關心是不是生病，也認為太瘦不好看，對此林襄親自揭露積極健身減肥原因。
2017年4月17日 · 對我而言，減肥就是減脂，看看林書豪跟連勝文的BMI是一樣的我們就知道體重不重要，脂肪有多重要了。 我曾經念過一篇文章，忘記哪裡唸了，反正就是說其實要瘦還是要從飲食做起，減肥減脂＝70%飲食+30%運動。
2024年4月25日 · 15:14. 鏡週刊. 丟丟妹（李明珊）近日減肥成功20公斤。 （圖／翻攝自IGdiuddiu33） 身高168公分的丟丟妹（李明珊），近日減肥成功20公斤，瘦到48公斤的她，近日在社群分享自己的減肥菜單「跟我這樣吃，成功瘦20kg沒毛病」的影片，片中表示自己完全沒運動，嚴控飲食也能達到減肥效果。 李明珊嚴格控制飲食，讓自己成功減重20公斤，影片中她提到「精緻澱粉不要碰，含糖飲料不要碰，炸的、烤的、麵包那些類別也都不要碰」，她也建議想要瘦身的人，最好多吃地瓜、馬鈴薯等原型食物以及海鮮，原因就是「熱量其實是所有食物類熱量很低的。 喝的時光機 「小姐好漾」搖搖青春飲 膠原蛋白外泌體賽洛美冰晶蕃茄 SBK美麗三部曲 STOP BACK KEEP你的青春.
2016年10月2日 · 花花在IG上和大家分享自己終於達成高中以來就一直達成的「夢幻體重」，至於大家超想知道的瘦身方法就是要「生個小孩自己帶」，這就是最有效的瘦身方式，還另外強調「要搭配餵母奶一年」，同時也回應了先前粉絲擔心她太瘦的問題，表示「我身高只有148公分，這個體重不算太誇張的瘦啦！ 花花透露達成夢幻體重的瘦身方法就是自己帶小孩（圖/花花IG） 許多粉絲媽媽們看到這篇po文，真的好羨慕，留言回應「我也自己帶小孩，也全母奶，怎麼都瘦不回去」、「我生完怎麼胖了十公斤」、「我生完小孩現在體重是人生的巔峰」，不過也有粉絲提醒花花「真的好瘦歐，不過營養還是要均衡喔」。 花花經常在IG上曬小孩的萌照（圖/花花IG） #花花. 更多. 被戲稱麻花捲！ 花花神隱2月首露面曝近況：慢走不送. 05-03 20:33.
2019年10月4日 · YT廣告. 中醫師廖婉絨在節目《 醫師好辣 》中分享病例，一位28歲、擔任飲料店店長的年輕女患者前來就診，病患透露，擔任店長幾年下來，壓力非常大、會吃消夜，體重也像吹氣球一樣，從原本的55公斤胖到70公斤，體脂率更高達38％。 一名年輕女患者體脂率高達38％。 （圖／ 醫師好辣 ） 患者更指出，她每天只吃兩餐，早餐喝一杯咖啡、中午吃一個便當，晚上再把飲料店切剩的水果當成晚餐，平常就喝客人點錯的飲料，嘗試兩、三個月後，體重不但一公斤都沒降，體脂率還從35％上升到38％，她只好求助醫師。 患者為了瘦身一天只吃兩餐，可惜沒有效果。 （圖／ 醫師好辣 ）
2024年1月17日 · 知名減肥營養師表示：過年前聚餐機會多，再加上餐餐幾乎都是大魚大肉，所以脂肪不知不覺間就「囤積」上身，但其實真正形成脂肪的時間需要3-5天，隔天體重的增加只是未消化完的食物殘渣，我們只要能把握脂肪形成前的「黃金時段」就能有效消腫，不怕變胖！ 可以透過從體內根本改變體質，達成排空、排毒、排濕、排油一氣呵成的燃脂方法！ 推薦在大餐時搭配天然的花草燃脂茶幫助代謝。 這款花草燃脂茶的主要成分「紫花苜蓿」，被稱為藥草之王！ 就是用來增加瘦體素的一大利器，幫助提升新陳代謝，再搭配大地紅寶石蔓越莓果針對頑固脂肪5倍燃燒崩解，配方中以柳橙皮、決明子、黑檸檬、洛神花、迷迭香、蘋果萃取等花草瘦身元素，達成去除油便、排腫去濕、燃脂排出、體內瘦素激升四階段燃脂效能。
2024年1月17日 · 2024-01-17. 14:57. 東森新聞 實習編輯 趙夢溪. 00:00. 分享. 樂天桃猿啦啦隊女神林襄，憑藉著甜美臉蛋和魔鬼身材收穫不少粉絲喜愛，近年來也逐漸在演藝圈站穩腳跟，工作邀約不斷，然而12日卻宣告自己即將離隊，讓大家超級震驚，15日她在 Instagram 上PO文表示，最近臉瘦到好凹「看自己臉凹凹的苦命樣好不順眼」，表示自己工作滿檔，坦言體重狂掉「比我讀小學的時候還輕」。 林襄因工作繁忙，體重破新低。 （圖／翻攝自 林襄 Instagram）
