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2024年4月9日 · 每個bonaqua ® 「飛雪 ® 」500毫升膠樽的重量為11.8 克，比市面上一般PET 膠樽輕52.8%**。與其他樽裝水品牌相比，此舉有助減少總二氧化碳排放量29%***。 2020年，Sprite ® 「雪碧 ® 」將樽身轉為透明，方便回收再生。最近，Schweppes ® 「玉泉 ®
2024年4月10日 · 上臂內側的肌肉結構相對簡單，主要由三頭肌和肱二頭肌組成，但在這些肌肉下面有一層較厚的皮下脂肪，這就使得在該區域 減脂 變得更為困難。 再者，激素水平對脂肪分佈也有影響。 女性在手臂內側可能有更多的脂肪儲備，尤其是在激素變化（如 月經周期 、懷孕等）時。 今天就要來分享一支由YT「 Peggy Home Fitness 」推出的「12分鐘居家跳舞瘦手臂Hiit 」用十個簡單的動作來緊實你的手臂線條～ 一、 一手叉腰，將另一隻手往反方向伸直，交替進行，交替的時候雙腿記得要微微蹲低，持續四十五秒～ 二、 雙手向下，再往天花板方向打直，重複擺動，在雙手向下的同時將臀部推出去，這個動作可以瘦平時很難瘦的蝴蝶袖，不可以偷懶呦～ 三、 四、 這是一個簡易開合跳的動作，瘦手臂的同時全身都別忘了一起動起來～
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2024年5月7日 · 減震頭：這個對軟組織和敏感肌肉群特別友好。 小尖頭：衝擊力強，比較適合局部深層痛點的放鬆，還有經絡、手掌、和足底都可以用這個來放鬆。 EVA 標準球頭和矽膠球頭：這兩個真的是按摩大肌肉群的好幫手。 無論是手臂、腰背、臀部、大腿還是小腿，用它們來按摩都能輕鬆舒緩疲憊的肌肉，感覺身體一下子輕鬆多了。 三角頭：專門治療肩胛骨、骼脛束這些需要更強衝擊力的激痛點，讓肌肉得到更深層次的放鬆。
2023年9月15日 · 香港 – Media OutReach – 2023年9月15日 – 全香港樽裝水領導品牌bonaqua®1多年來以創新思維積極實踐可持續發展。
2024年4月19日 · 睡前喝一杯溫開水，可以促進血液循環，補充睡眠中流失的水分，並且有消水腫、清胃的功效。 三種日常習慣： 早晨洗澡. 保持清潔，有助於提升身體的新陳代謝。 散步 30 分鐘. 適度的運動有助於促進新陳代謝和脂肪燃燒。 早睡. 保持足夠的睡眠時間，有助於身體的修復和恢復。 需要注意的是，這種快速減肥法只適合在特定場合下使用，不適合長期實施，以免對身體造成損害。 這種方法雖然看似簡單，但實際執行起來需要一定的毅力和堅持，同時也需要在飲食和生活習慣上做出一定的調整。 延伸閱讀： 減肥遇到停滯期？ 很可能是因為你犯了以下這幾個大錯！ 8個不掉秤的原因，看看你有沒有踩雷！ Source：Pinterest. 想要局部減肥但沒頭緒怎麼開始？ 局部瘦身關鍵從調整飲食開始，避開這些禁忌食物，就能有效瘦身啦.
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2024年4月22日 · 04月22日 13:54 香港電台. 酒店不能免費提供膠柄牙刷、膠梳、膠樽裝水等用品，政府設有半年適應期。 （港台圖片） 首階段「走塑」新法例即日起生效，酒店不能免費提供膠柄牙刷、膠梳、膠樽裝水等用品，政府設有半年適應期。 尖沙咀一間5星級酒店的大約490間房，集團首席營運總裁陳宗彝表示，超過一半已全面走塑，梳洗物品轉為竹或紙製物品，酒店去年9月起已不再提供膠樽裝水，轉為玻璃樽，又計劃在房內安裝飲水機，進一步減少使用玻璃樽。 他預料，酒店一兩個月內會用完塑膠梳洗物品的所有存貨。 陳宗彝說酒店採用環保梳洗物品，整體成本短期內增加近兩成，預料一年增加30萬元成本，但認為可以接受，不會因而增加房價，亦相信日後更多供應商提供有關環保物品，成本會回落。
2024年5月6日 · 標準球形頭：適用於按摩手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。 減震頭：適用於軟組織及敏感肌群，力度緩和。 小圓頭：適用於各個肌肉部位如經絡、手掌和足底。
