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2018年12月1日 · 建議民眾平常養成規律的運動習慣並及早規劃醫療險,切勿過度減肥而導致厭食症,應適當拿捏飲食標準並保持運動的習慣,才能一邊享受生活,一邊維持身材。
2022年7月1日 · 要特別留意的是,動機是相當容易變動的。相信大家都有類似經驗:下定決心要好好減肥,前幾天執行飲食控管與運動還有模有樣,但幾天後熱情消退,沒過多久計畫就被默默擱置;又或是每天挑燈夜讀,而考試結束後卻不願意再多翻一頁書。
2021年10月1日 · 而根據郭綜合醫院的衛教資料顯示,目前有18%的年輕女性是骨質疏鬆的高危險群,起因在於近年愈發流行的減肥風潮,雖然減去了脂肪,但也將骨骼成長期的骨量減少了,因此直到20歲骨骼成長完畢時,依然達不到應有的骨骼強度。. 世界衛生組織已經宣布 ...
2024年5月1日 · 在這階段,想要增加自己的業務績效,最好的方式就是貫徹「每一天都與人共餐」的方法,千萬不要浪費一點時間。 而想要再從銀龍獎再晉升至金龍獎,則需要關注「保費規模的提升」。 銀龍獎會員們已經把自己的行事曆填到最滿了,即使想要再見到更多客戶,一天也只有24小時,難以再安排更多會議,因此想要晉級,就必須找到適合的客群,盡量提高自己的「件均保費」。 回顧第一次參與IDA年會「白金金龍論壇」,那時我在議場中認識了許多優秀的業務員,彼此分享從業心得,有的交換名片,有的更成為社群軟體上的好友。 這番機緣,也使我得以在社群軟體上,觀察這些頂尖業務員們經營客戶的獨到方式,看見他們打造自身品牌的不同方式。 金龍獎和白金獎會員都找到了屬於自己的高資產客戶,活動率也彼此相若,因此想要再更進一步,保單額度、數量都要提高。
2018年11月1日 · 根據國健署統計, 從二 八年開始,臺灣過重及肥胖人口比率節節上升,從二 八年的37.4%攀升至二 一六年的43%,蟬聯亞洲最胖國,男性平均每2人當中有1人、女性每3人有1人、兒童每4人就有1人過胖。. 從年齡層觀察,整體過重及肥胖人口比率,在65歲 ...
2020年4月1日 · 在帶領業務團隊的過程中,我最常跟同仁們問「辛苦嗎?」也會再問「那痛苦嗎?」我總說,工作可以很辛苦,但不能讓它變得很痛苦! 春節過後,考量新冠肺炎疫情變化,乾女兒就帶著2個孩子暫時回來臺灣,而先生跟公婆則留在上海。
2019年11月1日 · 世界衛生組織(WHO)指出,「蔬果攝取不足」為全球死亡的前10大危險因子。. 全球每年死亡人數中,2.8%可歸因為蔬菜、水果攝取不足,包括14%消化道癌症、11%缺血性心臟疾病,以及9%的中風死亡。. 臺灣每日飲食指南建議,民眾每日至少需要攝取3 ...