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2019年1月1日 · 4款消滯湯水茶療. 林醫師特別推介4款湯水及茶，均有助消滯，解除腸胃不適。 1.蘋果酸梅湯. 材料： 烏梅 3錢. 白朮 2錢. 茯苓 3錢. 甘草 1錢. 蘋果 2個. 冰糖 少許. 做法： 把藥材放入清水中浸泡30分鐘，然後在鍋中加入一升清水，再把泡好的藥材放入鍋中，然後用大火煮沸，再改用小火煮30分鐘；將蘋果切塊，加入鍋中煮15分鐘，如果味道太酸或苦的話，可加入適量冰糖調味。 功效：
2018年7月2日 · 6種絕不能留隔夜餸 破解隔夜餸三大迷思. 近年講惜食，為了不要浪費吃剩的食物，好多人都會將隔夜餸留明天享用，又或者作為拿回公司作午餐。. 可是，原來不是所有食物都可以隔夜，尚營坊營養師游詩韻指出以下6種食品更是留不得，最好還是一餐食晒 ...
2018年12月4日 · 何謂「恐音症」？ 「恐音症」，又名「選擇性聲音敏感綜合症」，英文為Misophonia，指的是患者對某類型對聲音會特別敏感，感到痛苦和煩躁，繼而產生讓那種聲音消失的強烈慾望。
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厭食症如何治療?
4 天前 · 在最新一集的《流行都市》節目中，「睇餸食飯」環節特別邀請了李文星師傅，向觀眾展示如何製作一道美味的「桂花瑤柱肉絲炒米粉」。.
2023年8月1日 · 東方新地. Aug 1 2023. 現年46歲的鍾麗淇（Margaret）近日首度帶患有罕見病「四號染色體缺損綜合症」（Wolf-Hirschhorn Syndrome）的大女出埠旅遊，她直言苦等12年終於圓夢，雖然要做好多準備功夫，不過見到一家人的笑容，都令她覺得十分值得。 鍾麗淇早前都有分享同大女一齊出遊的照片，並感嘆女兒大得好快，唔只已經生得好高，仲開始唔鍾意痴住阿媽！ （圖片來源：IG@yogachung） 鍾麗淇 一家四口開心遊布吉.
2018年4月20日 · 8大護肝食物. 另外，以下幾種護肝食材，都可以適時適量食用。 01 核桃. 核桃中的穀胱甘肽、omega3脂肪酸，有助肝臟解除氨毒，提升血液中的氧氣含量。 02 牛油果. 牛油果擁有製造穀胱甘肽的化合物，肝臟需要此物質來過濾有毒物質，有研究顯示，持續每周1~2顆牛油果，有助修復受損肝臟。 03 杞子. 杞子為滋補藥材，其亞油酸、蛋氨酸、甜菜鹼及維他命B1，可提高肝功能。 04 穀物 -小米、糯米、黑米. 中醫推薦以穀物養肝，因為穀物有大量B群，可為身體提供能量，又可修復肝臟功能。 05 檸檬.
2018年6月12日 · 其實 升糖指數 (GI值)才是重點，要選擇低GI的生果，才能在吸取營養的同時，減少對血糖帶來的影響 ，尤其是對想要減肥保持身材的人來說。 所以空腹的時候吃水果最好囉？ 大部分的水果的可以飯前空腹吃，除了 香蕉、番茄、柿子、橙、荔枝這一類，空腹食用會傷胃 ，或是 酸澀味重的水果，像是橙，西柚，空腹食用會刺激胃黏膜 ，引致胃酸倒流，造成肚脹及胃部不適等。
