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2020年10月16日 · 消委會檢視20間提供營養飲食諮詢服務的機構，發現服務極多元化，由單一營養諮詢，到包含中、西醫門診、運動指導等套餐服務都有，價錢由280元至近3萬元不等，相差逾百倍，且「等級愈高，收費愈貴」，例如有醫院
2023年6月1日 · 發佈時間: 2023/06/01. 價廉物美的兩餸飯在疫下興起，成為不少市民買外賣首選，惟要留意部分餸菜屬高熱量，如炸雞翼等，多吃或引致肥胖和心臟病等。. 有營養師指，煎炒餸菜或含大量反式脂肪，近骨肉類和腩部亦高脂，醬汁如XO醬等也暗藏高脂、高糖又高鹽等 ...
2021年7月15日 · 坊間有基因檢測聲稱可預早診斷癌症、營養基因組學測試，甚至預測兒童行為和性格，其收費由數百至近10萬元不等。消委會派員「放蛇」發現，相關測試欠缺臨床證明，檢測結果難以「未病先知」，甚至出現假陽性、假陰性
2022年6月16日 · 牛油果的營養價值豐富，被譽為超級食物（Superfood），所以獲不少人愛戴。有營養師表示，牛油果有淡淡香味，而且熟成後口感柔滑，是製作餐膳的好材料；加上牛油果含有多種營養素，亦富含有益心血管健康的好
2021年12月5日 · 想成功減肥瘦身，當然要從飲食方面著手。現時坊間流行的「168斷食法」需要將一日熱量攝取集中在8小時，未必人人做到。對此，台灣營養師高敏敏分享可改為採取「隔日斷食法」，每隔一天來禁食，效果同樣理想，而且
2022年11月2日 · 9款低卡即食麵. 「Fit Fit Food營盈樂營養顧問中心」營養師Miss JC早前亦在 Instagram 專頁中，推介以下9款不超過400卡路里的即食麵： +6. Miss JC指出，福字上湯米粉是最低卡的選擇，因為米粉的澱粉含量比經油炸的公仔麵低，每包只有229kcal和2.8克脂肪，所以比較低卡；而市面常見的農心辛拉麵主要有2個版本，紅色及米色包裝，紅色包裝屬於油炸麵底，1包有500kcal的熱量，而米色包裝就是上述的非油炸版本，每包熱量約有363kcal，脂肪含量亦只有紅色包裝的1/5。 她提醒，雖然上述推介的即食麵都不超過400kcal，但不代表可以每餐都吃。 由於即食麵以碳水化合物為主，故建議大家煮食時可以加入雞蛋、蔬菜等配料，從而補充優質蛋白質和膳食纖維，令營養更為均衡。
2021年9月19日 · 程式內更設人工智能營養師諮詢系統，可為用家提供營養飲食及健身建議；程式另有過百款由營養師設計的生酮飲食食譜，助用家有效執行及監控生酮飲食。 張煒鋒指，儀器前期設計已大致完成，成品將於本周五及六的中大創業日展出，預計最快下月推出市場，初步預計售價介乎150至200美元，料與現時市面上的歐美同類產品相若。 食蛋要睇蛋黃顏色 愈深色愈多維他命A奧米加3，詳情即睇： 【下一頁】 記者：李明佑. 責任編輯：黎家榮. 香港中文大學. 減肥. 食譜. 營養師. 創業. 人工智能. 脂肪. 糖尿病. 健身. 維他命.
